Mai mulți prieteni, sănătate mai bună HuffPost Life

COOKIELE PERMIT O GAMĂ DE FUNCȚIONALITĂȚI CARE ÎȘI ÎMBUNĂTĂȚI MODUL DE A VĂ BUCURI DE POSTUL HUFFINGTON. FOLOSIND ACEST SITE, EȘTI DE ACORD CU UTILIZAREA COOKIEILOR ÎN CONFORMITATE CU LINIILE DE GHID. PENTRU MAI MULTE INFORMAȚII, CLICK AICI.

mulți

Cât de mult apreciați prietenia? Pentru Epicur (filosof grec, 341 î.Hr.) a fost unul dintre instrumentele înțelepciunii pentru fericirea vieții. Neuroștiința arată că prietenii sunt, de asemenea, „paliați” ai bolilor cerebrale, cum ar fi Parkinson.

Fără nicio înrăutățire a Parkinson

María del Carmen (de la Asociația Pepita a persoanelor cu boala Parkinson) mi-a scris un e-mail acum câteva săptămâni pentru a mă informa că a participat la un studiu amplu care, conform cuvintelor sale textuale, „într-adevăr ceea ce face este să confirme ceea ce ne-au spus. despre dietă, exerciții fizice și socializare ".

Ea însăși a declarat că nu a observat nicio agravare a bolii sale și a declarat că se simte bine. Face exerciții, socializează și mănâncă bine. De asemenea, zâmbește mult.

Să trăiești sănătos cu Parkinson

În studiul Să trăiești sănătos cu Parkinson. efectuat la Școala de Sănătate Publică a Universității din Washington, a recrutat aproximativ 1.500 de persoane cu un diagnostic de Parkinson idiopatic. Unii fuseseră diagnosticați chiar cu mai bine de 20 de ani în urmă. După cum știți cu siguranță, Parkinson este o boală neurodegenerativă incurabilă care se manifestă de obicei în special la persoanele în vârstă, deși în prezent există un număr mai mare de cazuri de tineri care încep să manifeste simptome. Este una dintre cele mai frecvente boli ale creierului în societate și multe aspecte ale modului în care evoluează, originea sau tratamentul optim sunt încă necunoscute. Fără îndoială, o apăr și o dezvăluie, oamenii pot contribui „la bine sau la rău” la progresul acestei boli.

Scopul studiului Living sănătos cu Parkinson a fost tocmai de a stabili dacă a existat o relație între factorii sociali, nutriționali și de stil de viață care ar putea fi asociați cu o încetinire sau accelerare a progresiei bolii. Urmărirea a fost făcută timp de 6-12 luni.

Verdele triumfă

Când au analizat dieta acestor oameni, au observat că administrarea de 2-4 ori pe săptămână a unuia dintre aceste alimente a făcut ca simptomele să fie MAI RARE: