Mai mult decât madrilenii supraponderali folosesc medicamente pentru pierderea în greutate fără prescripție medicală, potrivit unui

MADRID, 11 (EUROPA PRESS)

decât

Așa cum a indicat asigurătorul de sănătate Vivaz într-o declarație, un alt aspect care este inclus în raport este „dietele miraculoase”, pe care peste 700.000 de persoane din Madrid cu greutate în exces recunosc că le-au urmat cu o anumită ocazie, o practică mai frecventă la femeile din De la 35 la 44 de ani cu obezitate, care de obicei lipsesc de control medical.

Cele mai populare sunt înlocuitori alimentari precum „bare” sau shake-uri, diete mono-alimentare, foarte predispuse la „efectul de revenire” și diete lichide, care exclud aportul de alimente solide. Cu toate acestea, cea mai slabă valoare dintre dietele de modă este Dukan, bazată în principal pe consumul de proteine.

După sex, procentul femeilor care au urmat o dietă de mai multe ori pe an este dublu față de bărbați, dar, în termeni generali, spaniolii nu sunt constanți în acest domeniu. De fapt, efectele regimului tind să dureze pentru 29 la sută dintre madrileni pentru maximum 6 luni și 12 la sută din madrilenii care merg „în plan” renunță înainte de a-și atinge obiectivul. Motivele sunt lipsa de angajament, în special la femei, urmată de starea de spirit scăzută, lipsa sportului și a vieții sociale.

Experții în nutriție fac, de obicei, distincție între supraponderalitate și obezitate pe baza așa-numitului indică de masă corporală (IMC), calculat din coeficientul dintre kilogramele fiecărei persoane și înălțimea acestora exprimată în metri pătrate. Dacă rezultatul este între 25 și 29,9, ești supraponderal și ai peste 30, suferi de obezitate.