Los groups sanguineos y la alimentacion (Zeta No Ficcion) (ediția în limba spaniolă) de Peter J
de Peter J. D'Adamo
Alți autori: Catherine Whitney
Înscrieți-vă la LibraryThing pentru a afla dacă vă place această carte.
Momentan nu există conversații despre această carte.
Bine. În cele din urmă am terminat de citit această carte doar pentru că biblioteca mea nu mă lăsa să o mai păstrez. Am început să-l citesc pentru că am auzit o mulțime de opinii diferite despre dieta grupelor de sânge și am vrut să aflu mai multe despre ea. În timp ce citeam această carte, am încercat de fapt să evit alimentele nocive pentru grupa mea de sânge. De vreme ce mă simțeam destul de sănătos înainte de această dietă oricum, nu am avut beneficii semnificative.
În această ianuarie, a apărut un nou studiu, care nu a găsit nicio dovadă științifică a dietei de tip sanguin, cu excepția faptului că dietele recomandate pentru diferite tipuri de sânge sunt destul de sănătoase în general și ar aduce beneficii unei persoane de orice tip sanguin. Oricum, acum mă întorc la dieta mea obișnuită și mă bucur de roșii, avocado, pui, arahide, niște grâu etc. (toate plăcerile interzise!) într-o măsură.