Lor; Tot; Ciad sau c; cum să slăbești cu doar pași

În ciuda timpului pe care l-au vorbit despre cei 10.000 de pași, vă vom spune de ce doar cu 1.000 este mai mult decât suficient

Pe 28 octombrie 2018, Chad Michael Wilkinson a murit, era un soldat american foarte pasionat de alpinism. Se pregătea pentru o ascensiune la Aconcagua și soția sa a spus că pentru a se pregăti fizic obișnuia să-și îmbrace rucsacul de cățărat, să-l încarce cu douăzeci de kilograme și să urce de 1.000 de ori pe cutie. După moartea sa, un prieten de-al său a propus să repete această pregătire ca tribut. Provocarea a devenit virală foarte repede și instruirea numită „Ciad” a fost efectuată de literalmente mii de oameni din întreaga lume de la Crăciunul 2018 până astăzi.

Sunteți „Doar” o mie de trepte, o mie de urcări la un sertar. Dacă douăzeci de kilograme vi se par multe, puteți reduce greutatea sau puteți regla înălțimea cutiei la care urcați (oficial a fost făcută cu o cutie de 50 de centimetri înălțime). Durează în medie șaizeci până la optzeci de minute, dar salvați nouă mii de pași din cei zece mii mitici necesari pentru calmarea conștiințelor. Poate că iată ceva care nu vi se potrivește sau doriți deja să închideți și să nu mai citiți, vă rog să continuați puțin mai mult că vă voi spune o altă poveste epică.

Știați că un băiat de 12 ani a urcat pe Everest în mai puțin de 24 de ore?

Seth Charles, în plin închidere a decis să urce scările casei sale în total De 2.507 ori, denivelările acumulate s-au adăugat la numărul total de metri de vârful lumii, Muntele Everest. Mi se pare că a avut un calcul apropiat de 90.000 de pași. Când a terminat, a spus că vrea doar să doarmă. Normal. Olé cu copilul care a petrecut aproape 24 de ore să dea un titlu înșelător, ca cel din acest articol, pentru că totul în legătură cu pașii fericiți de zi cu zi este dificil și este un standard fictiv pe care să întoarcem zgomotul celor zece mii de pași.?

---