LOCURI UNDE SE MANANCA

LOCURI UNDE SE MANANCA. FARA VINA!

Salut, 7/8'ers! Pentru cei care nu mă cunosc, mă numesc Mariana Castañeda. Sunt antrenor Fit 7/8 și Health.

mananca

Astăzi scriu despre un subiect care ne deranjează întotdeauna când vrem să începem rutina noastră de a ne îngriji corect și de a ne schimba obiceiurile atât în ​​exercițiu, cât și în alimentație. Problema este mâncarea, deoarece este dificilă pentru noi din cauza angajamentelor sociale și personale, a muncii sau a faptului că nu știm unde vom mânca în weekend. Și în cele din urmă devine un martiriu de a nu dori să ieși să mănânci oriunde pentru a nu-l uda!

Prin urmare, mai mult decât dietele, trebuie să construim un stil de viață SĂNĂTOS și să știm că putem mânca cu adevărat sănătos și BOGAT, motiv pentru care aici vă spun 5 opțiuni de restaurant sănătos, sper să vizitați și să vă bucurați.

1. OCHI DE APĂ: Dacă nu-l cunoști, trebuie să pleci în acest weekend, este o garanție! Are 2 sucursale, una în Polanco și cealaltă în Condesa. Motto-ul lor este literalmente sănătos prin tradiție, așa că vă puteți imagina asta dacă puteți avea grijă de voi înșivă. De la micul dejun și sandvișurile tradiționale care combină totul. Unul dintre preferatele mele este Portobello Humus, trebuie să-l încercați!

2. IUBIREA VERDE: Se află în faimoasa Zonală Albastră, are sucuri de detoxifiere, sucuri energetice, pentru abdomen plat, piele radiantă ect, ceea ce vă puteți imagina aici puteți găsi, în plus, combinațiile sunt delicioase. Și meniul lor variază de la prăjituri calde de fulgi de ovăz și amarant până la deserturi cu cheesecake vegane. Cu siguranță trebuie să știi!