Livrarea alimentelor dietetice DIETBON - Mama Bear Panda
V-am spus deja că urăsc gătitul, așa că am încercat programul săptămânal al meniului Dietbon care, în plus, este alimentație dietetică, vă ajută să slăbiți, include ceaiuri de detoxifiere, au nutriționiști disponibili pentru consultare, un program de fitness ... totul.
Toate produsele pe care le folosesc pentru realizarea meniurilor sunt 100% naturale și nu conțin conservanți. În plus, alergenii sunt indicați clar pe fiecare placă.
Cum functioneazã
În primul rând, o mică evaluare personală este completată pe site-ul web Dietbon pentru a afla obiectivele de slăbire, IMC și care ar fi programul recomandat (o săptămână, o lună, două luni ...). Apoi, vorbiți cu un nutriționist din echipa sa care vă sfătuiește și vă indică liniile directoare de urmat pentru a finaliza corect programul.
Programul constă din 12 feluri de mâncare (6 mic dejunuri, 6 gustări și 6 deserturi pe săptămână) și 1 tratament de ceai detoxifiant timp de 28 de zile. Există mâncăruri timp de 6 zile pentru că există o singură masă gratuită gratuită, care ajută să nu înnebunești. Această zi este perfectă pentru a vă răsfăța, a ieși cu prietenii, a ieși să mâncați ... menținând în același timp obiceiuri alimentare bune.
Pentru mine, cel mai bun lucru este să nu fiu nevoit să gătesc sau să mă gândesc la ce să fac să mănânc cu 10 minute înainte de oră, ceea ce mă conduce întotdeauna să mănânc prost și să mă ciocnesc. Mi-e foame, încălzesc o farfurie și mănânc, fără să mă gândesc la altceva sau să îmi acord timp să aleg ceva ce știu că nu ar trebui să beau.
Consultul meu nutrițional
Am făcut consultarea cu Louisa. Te sună la telefon și durează aproximativ 40 de minute. În el, obiectivele sunt specificate puțin mai mult și vă oferă câteva sfaturi. De exemplu, nu știam că organismul se simte plin la 20 de minute după ce a început să mănânce și de aceea ar trebui să mâncăm încet. Mănânc întotdeauna un curcan, ceea ce pare a fi o competiție și ajung mereu umflat. Eroare.
De asemenea, conform datelor mele, el mi-a spus că IMC-ul meu este 22,2, ceea ce este corect, deoarece trebuie să fie între 18,5 și 25.
În cazul meu, nu este nevoie să slăbesc, dar nu mă doare niciodată să învăț să rămân la greutatea ideală fără urcușuri și coborâșuri sau atacuri de ciocănit, știind ce feluri de mâncare te ajută.