Leziuni de alpinism Poziții care duc la accidentare

leziuni

Leziuni pe scară: Care sunt pozițiile care pot provoca în mod normal răni la urcare?

În ultimii ani a existat o creștere notabilă a practicii alpinismului. Creșterea numărului de participanți și diversitatea lor de niveluri (începători, amatori, elite) au crescut inevitabil rănile legate de acest sport.

Conform studiului realizat de Rooks MD., 1997, 75% dintre practicanții de alpinism suferă o leziune acută a membrului superior, predominant la încheietura mâinii și a mâinii (60%), împreună cu cotul și umărul (40%).

Pentru a fi mai specific, leziunile predominante în regiunea mâinilor alpinistilor sunt leziunile tendinoase ale degetelor/scripetelor (52%), lacerări (15%), fracturi (12% ale încheieturii mâinii, 7% ale degetelor) și luxații ( 9%).

Pentru a înțelege rănirea scripetelor, trebuie să descriem pe scurt anatomia degetului unde sunt găsite.

În degetele noastre există tendoane flexoare (se îndoaie, extind degetele) și scripeți (țin tendonul pe drum, îmbrățișându-le). Mai ales scripetele A2 și A4 sunt importante deoarece sunt introduse direct în os.

Într-un mod simplu, să ne imaginăm o undiță: linia ar fi cele două tendoane, iar inelele care o țin în poziție sunt scripetele.

La persoanele care urcă, rănirea principală este entorsa scripetei A2, care constă în deplasarea tendonului spre exterior, determinând scripetele care o înconjoară să cedeze în timpul încărcării acesteia. (Aceste structuri sunt capabile să susțină până la 400 Newton; în caz de stres continuu și aderență care cauzează suprasolicitare putem adăuga până la 450 Newton, care rănește scripetele. De obicei este obișnuit să auziți un clic în momentul rănirii).