L-carnitină Ce este pentru beneficii, proprietăți și efecte
Împărtășiți-l cu adepții dvs.!
Dacă sunteți interesat de lumea nutriției și suplimentelor sportive, cu siguranță ați auzit vreodată de L-Carnitina. Acest supliment are proprietăți care ajută la pierderea de grăsime; Dar e adevărat? Servește cu adevărat ca arzător eficient de grăsimi, sau este doar un mit?
Index de conținut
Ce este L-Carnitina?
O moleculă pe care corpul nostru o generează și care ajută corpul să ardă grăsimi. Acesta fiind cazul, am putea ajunge la concluzia că la un nivel superior de l-carnitină generat, cu atât pierderea de grăsime este mai mare. Prin urmare, consumul de l-carnitină ca supliment ne-ar ajuta să pierdem acele kilograme în plus.
Cu toate acestea, acest lucru nu a fost dovedit de studii științifice. Până relativ recent, nu au fost efectuate experimente de lungă durată care să demonstreze o cauză-efect între Consumul de l-carnitină și pierderea grăsimilor.
Vânzarea de l-carnitină a fost vândută pentru a trata pacienții cu afecțiuni hepatice și cardiace, care aveau o deficiență a acestei molecule în corpul lor. În niciun caz nu a fost destinat vânzării către persoane cu niveluri normale în corpul lor.
