Lămâie - Limonadă, băutura răcoritoare sănătoasă Ekolo - Produse organice

De câte ori am auzit cât de benefic este să beți un pahar cu apă caldă de lămâie dimineața! Și este adevărat, citricele, cum ar fi lămâia, grapefruitul sau portocala, au multe proprietăți pentru organism, Acestea curăță, controlează nivelul colesterolului și al acidului uric și protejează sistemul digestiv, doar pentru a evidenția unele beneficii.

lămâie

Acesta este motivul pentru care este luată în considerare limonada una dintre cele mai sănătoase băuturi răcoritoare Care-i treaba. Singurele ingrediente care îl compun sunt apă și lămâie, amestec la care se adaugă de obicei zahăr pentru a reduce aciditatea. În cazul nostru, pentru a face limonada ékolo folosim zahăr brun sau sirop de agave, doi îndulcitori mai sănătoși.

Putem bea limonadă tot timpul anului, dar o recomandăm mai ales în lunile de primăvară și vară, moment în care corpul nostru cere mai mult lichid. Limonada poate fi substitutul perfect pentru alte băuturi mai puțin sănătoase cum ar fi băuturile răcoritoare carbogazoase (și încărcate cu zaharuri) sau unele băuturi alcoolice precum berea sau sangria, de asemenea foarte apetisante în zilele toride.