Lamaia este o putere a vitaminei C

pentru sănătate

Lămâia este o putere a vitaminei C

Printre citrice, lămâia este probabil cea care oferă consumatorului un număr mai mare de beneficii pentru sănătate. Proprietățile care fac ca aceste citrice să fie atât de populare în întreaga lume sunt conținutul scăzut de energie, nivelul echilibrat de sodiu și potasiu și bogăția sa în vitamina C.

Proprietățile benefice ale acestui citric au fost descoperite în secolul al XI-lea de celebrul filozof și medic iranian Avicenna, care i-a atribuit proprietăți împotriva dispepsiei, vărsăturilor, icterului și febrei: un produs care a produs beneficii foarte pozitive pentru sănătate pentru secolul al XI-lea.

Cu toate acestea, cea mai mare utilizare a acestor citrice a avut loc în timpul descoperirilor; lămâia a fost soluția la una dintre bolile cele mai temute de marinari, scorbutul.

Lămâia este un produs foarte util atunci când este destinat curățării corpului, stimulând transpirația și acționând ca un diuretic; Este unul dintre principalele elemente atunci când încerci să faci dietă. De asemenea, acest produs facilitează digestia, întărește apărarea și ameliorează durerile de stomac.