La ce vârstă poate mânca un bebeluș portocaliu?
Portocala este un fruct acid care provine din diferite tipuri de pomi fructiferi, deși portocala obișnuită pe care o găsim în piețele noastre provine din portocalul dulce, cel mai cultivat tip de portocal și din care unul dintre cele mai consumate citrice pe vine planeta. Noi toți, copii și adulți, ar trebui să-l consumăm ca orice alte fructe și legume, dar la ce vârstă pot începe bebelușii să îl ia?
Index
Portocaliu de la 6 luni
După cum a afirmat Asociația Spaniolă de Pediatrie (AEP), se recomandă menținerea alăptării exclusive până la primele șase luni de vârstă și, de aici, începe cu hrănirea complementară treptat și menținerea, desigur, alăptarea până la doi ani care ar fi cel mai ideal conform experților).
Odată atins acest moment, adică hrănirea complementară, trebuie întotdeauna să se țină seama de faptul că liniile directoare vor varia foarte mult între regiuni și culturi. Ca atare, nu ar trebui să se dea instrucțiuni rigide, deoarece nu există alimente mai bune decât altele pentru a începe, deși există, de exemplu, anumite fructe și legume care sunt mai recomandabile la început decât altele.
Fructele sunt esențiale în alimentația sugarului și, prin urmare, după șase luni pot fi introduse fără probleme în dieta copilului. Dacă bebelușului i se oferă lapte artificial între patru și șase luni, ar putea începe să ia fructe în dieta lor și da, orice soi, atâta timp cât li se oferă treptat. Cu toate acestea, există unele mai recomandate decât altele începând cu vârsta de șase luni. Cele mai dulci pot fi rezervate atunci când bebelușul ajunge la primul an de viață, iar bananele, merele, pere și portocale mai bine de la șase luni.
Cum să oferi portocaliu celor mici?
Nu poți rata .
La ce vârstă poate mânca un bebeluș avocado?
Avocado a câștigat o nișă în gastronomia aproape a întregii lumi. Are numeroase beneficii atât pentru bebeluși, cât și pentru adulți, dar când poate începe un copil să mănânce avocado?