Ki cu Dukan Rețete Dukan Marinate Turcia

Bine. Am inventat asta aproape ieri. Arată ca un urât, dar vă pot asigura că este FOARTE bogat. Haide, mi-a plăcut foarte mult. Adevărul este că curcanul în sine pare foarte fad, mult mai mult decât puiul, dar din moment ce mai aveam câteva fripturi rămase în congelator, am decis să o fac. Așadar, vă încurajez cu tărie să încercați și, dacă nu vă place, spuneți-mi! =)

Nu am multe fotografii pentru că improvizat din mers, pdar insist că mi-a plăcut mult.

Dificultate: timp redus: mediu (timp de marinare)
Faza dietei: Faza de atac și faza de croazieră în PP sau VP.
Tolerat. Nu face.

INGREDIENTE:

• 2 linguri de brânză bătută 0%
• 3 căței de usturoi (tocat nu foarte mic)
• 2 cmc de muștar.
• 2 fileuri de curcan

---