Keto Pumpkin Pie Spice Donuts; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Partajarea arată interes!
Gănușe de condimente cu plăcintă de dovleac Keto nu sunt doar pentru toamnă!
Această postare conține linkuri afiliate pentru a vă ajuta să găsiți produsele pe care le folosim.
Ultimele săptămâni au fost extrem de ocupate pe aici. Ne-am alăturat unei săli de sport în urmă cu câteva săptămâni și ne-am petrecut nopțile învățându-i pe copii cum să ridice greutăți. Aceasta a fost o experiență incredibil de plină de satisfacții și a-mi vedea abs-ul fiilor mei pentru prima dată aseară a fost un moment distractiv (pentru că am continuat să mă flexez) și un moment mândru pentru mine ca mamă.
Întrucât nu am avut un plan fix de masă luna trecută, nu am îngrășat suficient, dar am continuat să slăbim cu toții. Copiii mei continuă să spună că le este foame tot timpul, dar cred că, deoarece cresc, trebuie doar să mănânce mai mult, dar sunt sigur că sunt keto-adaptați. Le dau mai multe gustări decât ceea ce mănânc și fiica mea cea mai mică încă bea lapte integral. Sunt încântat să văd că papilele gustative se întorc în cele din urmă la starea lor naturală și se bucură acum de mâncare mult mai mult. Când am început, au urât majoritatea produselor de panificație pe care le-am făcut și au spus că nu au gust deloc zahăr și acum adoră aproape totul. Cel mai greu lucru pentru mine este să-i fac să mănânce. Au învățat că, dacă nu le place ceva, tot trebuie să-l mănânce, ceea ce fac pentru că trebuie să mănânce. Nu sunt unul care să gătească mese separate doar pentru că nu „adoră” ceea ce este servit, deci este o lecție bună de învățat.
Singura mâncare pe care am încercat cu adevărat să o reduc este oul. După ce am mâncat atâtea ouă la micul dejun, înțeleg total cum pot începe să guste și să miroasă urât, așa că încerc să încadrez multe opțiuni diferite de mic dejun în planul meu de mese lunar.
Gănușele mele Keto Pumpkin Spice au fost un succes și toți copiii au fost de acord că data viitoare ar trebui să le transform în covrigi, astfel încât să le putem mânca cu cremă de brânză și asta mi se pare o idee grozavă.
Dacă nu aveți o tavă de gogoși sau un producător de gogoși, ar trebui să luați în considerare achiziționarea unuia. Am găsit o tavă cu gogoși foarte ieftină, dar a trebuit să caut cinci magazine diferite înainte să o găsesc.