Jurnalul unei foste săptămâni grase 4 o mamă ca tine

Mă lupt cu kilogramele în plus de aproape o lună! Pare incredibil cât de repede îmi trece timpul, adevărul este că am avut îndoielile mele cu privire la faptul dacă nu ar fi un pic în sus, dar ce se întâmplă ... de fapt, sentimentul meu este că merg în jos și fără frâne hahahahaha

Acest lucru este influențat fără îndoială de faptul că îmi este foarte ușor să continui pe linie și, deși am momentele mele de ispită și chiar de slăbiciune, nu mă îngrijorează! Și este faptul că această posibilitate de a vedea clar ce „mă costă” fiecare alunecare și, de asemenea, de a putea calcula sume acceptabile pe care le pot lua și de a compensa alunecările cu atâta ușurință, îmi face foarte ușor să rămân pe obiectiv în fiecare zi.

Este nevoie de putere de voință?

Unul dintre lucrurile pe care mi le-ați spus multe săptămâna aceasta este acela Ești uimit că a avut atât de multă voință la Paris. Că nu m-am aruncat la cornuri, la toate produsele de patiserie din bufetul gratuit, la deserturile evenimentului ... că aș putea mânca bine.

Ei bine, pentru început, bine, ceea ce se spune bine, nu puteam mânca, v-am spus deja că cateringul evenimentelor s-a jucat împotriva mea, iar pentru mai multe INRI de mai multe ori a trebuit să mănânc pe stradă. Deci, ceea ce am încercat să fac este să nu trec peste bord și să controlez cantitățile și tot ceea ce ar putea să-mi dea prea multe calorii.

Dar, fără îndoială, a existat ceva care a jucat în favoarea mea și asta este Pentru prima dată în viața mea slăbesc fără să fac eforturi mari. Știu că sunt grea și mă repet, dar sunt o persoană cu multă ușurință să mă îngraș, dar cu multe dificultăți în a slăbi, așa că, după atâția ani, vedeți că ceva funcționează ... nu faceți asta? Nu vreau să pun creveții! Așa că, în orice moment, am fost foarte atent la posibilitățile pe care le aveam, să ajung să fac mese acceptabile.

---