Jurnalul meu Dieta Dukan 2013 ZIUA 182 - CROCIERE

JURNALUL MEU PERSONAL DUKAN

dukan

Oameni buni! Am ajuns în ziua 182, ultima mea zi a fazei de croazieră și scala arată: 69 de kilograme. Aici am încărcat câteva imagini cu evoluția și, după cum puteți vedea, am avut 95 de kilograme de greutate.

Deci, iubitele, această dietă funcționează. Săptămâna aceasta pentru că mă antrenez cu exerciții aerobice, am fost la un control medical și m-au găsit într-o stare de sănătate perfectă, mi-au prescris doar un supliment alimentar numit AMINO 1900 de la Mervick, PE BAZĂ DE PROTEINE ȘI AMINOACIZI. O iau pe stomacul gol dimineața și după-amiaza.