Jenny Craig și Weight Watchers Verifică rezultatele - San Diego Union-Tribune en Español
Mai mult de o treime din adulții americani sunt obezi, iar tratamentul care ajută la eliminarea excesului de greutate și la menținerea acestuia poate fi extrem de dificil.
Oamenii care încearcă să slăbească se confruntă cu un număr mare de diete, planuri de exerciții și cărți care promit tot felul de lucruri.
Acum, un studiu unic a analizat 141 de programe de slăbire, atât comerciale, cât și proprietare în Statele Unite. Scopul lor a fost să identifice programe care să le poată dovedi științific eficacitatea pe termen lung. Această evaluare poate determina o tendință în creștere pentru angajatori sau agențiile de asigurări de sănătate de a acoperi costurile programelor de obezitate, atâta timp cât acestea sunt susținute de dovezi medicale.
Doar două programe s-au calificat pentru evaluare, potrivit unui studiu lansat luni de o echipă condusă de oamenii de știință ai Universității Johns Hopkins: Jenny Craig, cu sediul în Carlsbad și Weight Watchers, cu sediul în New York City.
Cercetătorii au examinat 4.200 de studii pentru a localiza programe care demonstrează capacitatea clară de a ajuta oamenii să piardă în greutate în exces timp de 12 luni sau mai mult.
Cei care folosesc metoda Jenny Craig au pierdut cu cel puțin 4,9 la sută mai multă greutate în 12 luni comparativ cu un grup de control care a primit educație generală și consiliere pentru slăbit.
De asemenea, la sfârșitul celor 12 luni de participare, utilizatorii Weight Watchers au obținut o scădere în greutate cu 2,6% mai mare decât un grup de control similar.
Alte programe de slăbit pot fi, de asemenea, eficiente, dar succesul lor nu a fost documentat științific, a spus dr. Kimberly Gudzune, specialist în acest subiect, de la Școala de Medicină a Universității Johns Hopkins.
În 2005, oamenii de știință au încercat deja să efectueze o evaluare cumulativă a planurilor de slăbire, dar nu existau suficiente date la momentul respectiv pentru a trage concluzii cu privire la rezultatele pe termen lung, a spus Gudzune.
„Când am început acest proiect, am sperat cu adevărat că vor exista mai multe studii cu privire la aceste programe”, a spus Gudzune. „În rolul meu de medic, mă interesează dacă aceste opțiuni sunt bune pentru pacienții mei. Sunt un pic surprins că nu mai sunt (studii) acolo ".
Gudzune este co-autor al noii lucrări, alături de Ruchi Doshi, coleg la Universitatea Johns Hopkins. Noua analiză a fost publicată în Annals of Internal Medicine și este disponibilă la adresa
Documentația rezultatuluis
Gudzune a spus că analiza poate ajuta la ghidarea angajatorilor și a agențiilor de asigurări de sănătate în vederea rambursării costului programelor comerciale de slăbire. Acest lucru este mai probabil acum că obezitatea este considerată o boală, a spus el.
La rândul său, acest lucru ar putea încuraja mai multe programe de slăbire să facă cercetările științifice necesare pentru a-și documenta promisiunile.
"Dacă companiile de asigurări își bazează deciziile pe cine are dovezi științifice, singurele două sunt Weight Watchers și Jenny Craig", a spus Gudzune. „Au ajutat oamenii să slăbească și apoi să rămână în formă. Cred că acesta este punctul cel mai distinctiv ".