Iubirea particulară a Finlandei pentru sauna individuală; Blog Whirlpool
Nu este un secret pentru nimeni că sauna individuala Este esențial în cultura finlandeză și nu tocmai pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece această tradiție se întoarce de câteva secole.
Desigur, odată cu schimbările constante din societate, această tradiție și-a avut și schimbările; De fapt, puteți obține saune în locuri pe care nici nu vă puteți imagina, de la o cabană până la malul malului Helsinki.
La fel cum lumea are mări și lacuri, Finlanda are saune, așa că nu este de mirare că vizitați cândva și în loc să vă oferiți un ceai, sunteți invitați să luați o saună.
Mai mult decât o tradiție, o afacere
Fiind o tradiție atât de înrădăcinată, în Finlanda există mai mult de 30 de mărci care comercializează saune uscate, deoarece această țară are o dragoste deosebită pentru saune. Este așa că nu există un finlandez care să nu știe sau să nu se bucure de beneficiile pe care le poate oferi sauna individuală.
Având sauna practic ca moștenire culturală, nu este de mirare că Finlanda are o saună destul de veche. Acesta este situat în Pispala, Tampere. Soba mare pentru saună, sau „kiuas”, este încălzită cu pietre cu aburi a căror greutate totală este mai mare de o tonă. Încălzirea acestei saune este o provocare, deoarece sunt necesare bușteni de un metru.
Deși acest proces necesită timp, pietrele folosite în această saună sunt încălzite o singură dată, deoarece dimensiunea lor este suficientă pentru a vă menține cald pe tot parcursul zilei.
sauna individuala Este atât de important pentru cultura finlandeză încât consideră că este locul în care mintea și corpul se pot odihni liniștit și pot deveni purificat, așa că atunci când folosești sauna, te deconectezi de tot.
În ciuda faptului că face parte din cultura finlandeză, sauna traditionala Este cunoscut oriunde în lume, deci există întotdeauna informații despre utilizarea, beneficiile, miturile și adevărurile sale.
Mituri și adevăruri despre sauna individuală
După cum am menționat mai sus, în jurul utilizării sauna finlandeză Există o mulțime de informații în jur, așa că în rândurile următoare vom vorbi puțin despre miturile și adevărurile care există despre aceste dispozitive fabuloase.
Sesiunile din sauna individuală ajută la scăderea în greutate: Aceasta este o credință falsă și este obișnuit să auzi că, dacă faci o baie de aburi în aceste cabine, poți pierde câteva kilograme, dar acest lucru nu este adevărat. Când intri în saună, pierzi lichid prin transpirație, astfel încât greutatea ta nu va fi probabil aceeași atunci când termini sesiunea. Desigur, această practică combinată cu o dietă bună și exerciții zilnice poate ajuta la pierderea în greutate.