Istoria dietei consecvente Slăbește cu dieta online

Istoria dietei consistente Are deja 15 ani. Din 2004, când s-a deschis primul centru de dietă coerentă la Vigo, s-au născut 6 cărți, consultații în Pontevedra, Madrid și Braga și nenumărate colaborări cu mass-media.

consecvente

Dieta coerentă este o dieta echilibrată bazat pe combinația de alimente și exerciții fizice. Al nostru Nutriționiștii online ofera diete personalizate pentru sportivi, pentru a slabi si pentru principalele patologii.

În martie 2019 a fost prezentată ultima noastră carte: Ultima ta dietă, care a avut o mare acceptare.

Dietele online personalizate

Dietele pentru slăbit

Cu dietele noastre personalizate puteți slăbi și volum, în special grăsime fără foame între mese sau efect de recuperare, bucurându-se de mâncare.
Nu este vorba de numărarea caloriilor, da Două faze: primul, Faza de inducție obțineți o pierdere de până la 2 kg pe săptămână cu o combinație strategică de alimente pe tot parcursul zilei.
Al doilea, Faza coher, Acesta constă în a avea proteine, carbohidrați glicemici slabi și grăsimi favorabile (ulei de măsline, nuci sau avocado, de exemplu) în fiecare masă. Continuați să reduceți greutatea fără a interzice alimentele, învățând să combinați bine vasele și să ajustați dimensiunea porțiilor.