IOD, ACCELERATOR AL METABOLISMULUI - Fit Ven

Dacă ajustarea planului nutrițional și exercițiile fizice suplimentare nu v-au ajutat să atingeți o greutate corporală sănătoasă, este posibil să aveți hipotiroidism sau o glandă tiroidă subactivă. În plus față de creșterea în greutate, alte simptome ale hipotiroidismului includ un ten slab, oboseală, uitare, pierderea apetitului sexual, impotență, iritabilitate și păr nesănătos, unghii și dinți. Din fericire, puteți ajuta la normalizarea unei glande tiroide hiperactive prin creșterea aportului de iod mineral.

Fără îndoială, funcționarea sănătoasă a tiroidei este esențială pentru menținerea metabolismului și prevenirea acumulării de grăsime corporală. O glandă tiroidă hiperactivă încetinește metabolismul; prin urmare, arzi mult mai puține calorii având un metabolism bazal lent. O glandă tiroidă subactivă promovează excesul de greutate și celulita provocând retenție de apă.

glandă tiroidă

Ceea ce este clar este că tiroida dvs. nu poate funcționa fără acest mineral. Dacă aveți prea puțin iod în dietă, va apărea hipotiroidism și, prin urmare, crește în greutate. Un aport insuficient de iod în dieta modernă de astăzi a dus la o formă severă și cronică de hipotiroidie de grad scăzut. Pentru a-l îmbunătăți, trebuie să începem să furnizăm iod pentru a atenua problema.