Întrebări frecvente despre Drink6 și despre planurile de detoxifiere Drink6

Despre curățare și plan de detoxifiere

Se curăță la fel ca un post?

Nu. Prin curățare vei consuma toți nutrienții de care ai nevoie printr-o dietă fără toxine (dieta detoxifiantă). Nu este vorba de a te priva complet de alimente, pentru că asta nu este sănătos.

Este dieta de detoxifiere o dietă pentru a slăbi?

Nu. Scopul este să te purifici și să fii mai sănătos. Cu cele 6 sucuri, vei mânca aproximativ 1.000 de calorii pe zi. Dacă trebuie să slăbești, vei slăbi (între 500g și 1kg pe zi). Dacă nu ți-a mai rămas nimic, îți este mai greu să-l pierzi. Dar nu este scopul principal al unei curățări. Scăderea în greutate nu este obiectivul principal al unei diete de detoxifiere, deși poate contribui la aceasta și poate fi o modalitate bună de a începe o schimbare către o dietă mai sănătoasă.

Ați inventat această curățare?

Nu este ceva pe care l-am inventat noi înșine, ci mai degrabă ceea ce fac mulți oameni de sute de ani. Singurul lucru pe care încercăm să îl facem este să îl facem mai confortabil, mai ușor, mai hrănitor și mai gustos pentru dvs. În plus, a face periodic un plan de detoxifiere este o „rutină” foarte răspândită în Statele Unite, Franța, Anglia și Germania. Este un sistem susținut și de experți nutriționali, farmaciști și sportivi.
Pentru a afla mai multe:

Curățenia de 3 zile de Zoe Sakoutis
Mănâncă pentru sănătate de Joel Fuhrman.
Zumoterapia, de Dra. Conchita Vidales

Cum se face curățarea corectă

Cât de des ar trebui să fac o curățare?

Pentru o sănătate optimă, vă recomandăm să faceți 3 zile în fiecare lună. În acest fel veți putea rămâne mereu purificat. Dacă vedeți că este prea mult pentru dvs., momentele bune pentru a face curățarea sunt după „excese” specifice (de exemplu, după înfrângeri de Crăciun etc., atunci când este recomandabil să introduceți o dietă de detoxifiere ca punct de refacere a corpului) sau înainte ca evenimentele importante să aibă mai multă bunăstare și un aspect mai bun.

Cum mă pregătesc pentru o curățare?

Pot face sport dacă urmez o dietă de detoxifiere?

Desigur, te va ajuta să elimini mai multe toxine. De asemenea, vă veți simți mai energic, așa că profitați de el!

Voi muri de foame la o dietă de detoxifiere?

Sucurile Drink6 de detoxifiere au câte 400 ml fiecare și sunt foarte sățioase datorită diferitelor componente și aportului de fibre. În mod normal, oamenii nu înfometează, deși pot simți că „mestecă” ceva.

Dacă mi-e încă foame?

Ține-te cât poți. Curățarea este ceva ce faci pentru tine, pentru a te simți mai bine, iar senzația de foame este în capul tău, pentru că mănânci bine. Și dacă simți că nu mai poți suporta, poți mânca câteva bucăți de legume sau fructe (de exemplu, țelină sau măr). Întotdeauna ceva care este fructe și legume crude.

Ce alte simptome pot avea?

Este foarte rar să aveți efecte secundare, dar uneori, procesul de eliminare a toxinelor poate avea unele simptome în corpul dumneavoastră (indicativ că corpul dumneavoastră elimină lucruri de care nu avea nevoie). Puteți experimenta: dureri de cap, oboseală, constipație sau diaree, greață, gură uscată, dar și…. multă energie, dorință sexuală mai mare și concentrare mai mare.

Ce fac dacă observ oricare dintre reacțiile adverse?

Planul de detoxifiere este semi-rapid. Ca atare, organismul poate reacționa cu diferite mecanisme care uneori pot fi enervante și chiar ne pot forța să suspendăm detoxifierea. Să vedem unele dintre cele mai frecvente și ce să facem dacă apar:

Cefalee intensă: dacă durerea este ușoară, vă recomandăm să beți mai multă apă și să includeți câteva fructe, cum ar fi mărul (de preferință verde). Dacă durerea este mai intensă (și, deși detoxifierea trebuie făcută, dacă este posibil, fără analgezice), în plus față de cele de mai sus, putem lua o tabletă de paracetamol de 1 gram.
Respirație urât mirositoare, greață și vărsături: senzația de disconfort gastric este un alt dintre posibilele efecte secundare ale semi-postului. Vă poate face greață sau chiar provoca vărsături. Dacă apar, trebuie să suspendăm momentan detoxifierea și să luăm un ser alcalin (cel mai bun de la o farmacie) și să-l bem cu înghițituri mici.
Arsuri la stomac: Dacă suferiți de probleme cu arsurile la stomac înainte de a face detoxifiere, trebuie să continuați cu medicamentele pe care vi le-a prescris medicul dumneavoastră. Dacă este prima dată când suferiți de arsuri la stomac după ce ați ingerat orice suc, trebuie să beți încet și puteți lua un antiacid în acea zi tipică (almax) sau poate și omeprazol (1/zi) înainte de a lua următoarea.

Cum pot ușura curățarea?

Fă-o cu prietenii! Urmând un plan de detoxifiere în paralel, puteți împărtăși experiența, vă poate ajuta în timpul procesului și va fi mult mai distractiv. Oferim reduceri speciale pentru companii și pentru grupuri de la 5 persoane.

Despre sucurile noastre

Cum sunt preparate sucurile?

Toate sucurile noastre sunt fabricate cu ingrediente 100% naturale, fără aditivi (fără conservanți sau stabilizatori, nimic deloc).
Folosim fructe de sezon de cea mai înaltă calitate și îl amestecăm rece - cu tehnologia presată la rece - pentru a extrage toate vitaminele, mineralele și enzimele în stare pură, astfel încât organismul să fie ușor de digerat. Este cea mai bună tehnologie de pe piață pentru producerea sucurilor naturale.
Tehnologia presată la rece menține fructele și legumele „crude” în suc. Și apoi nu le pasteurizăm și nici nu le încălzim, ci le punem printr-un proces de înaltă presiune (High Pressure Processing - HPP) care constă în supunerea sucurilor noastre la presiuni foarte mari (de parcă le-am fi scufundat la 60 km sub apă).
Astfel, îi facem să rămână în stare proaspătă mai mult timp, fără a-și pierde niciuna dintre proprietățile lor.

De ce unele sucuri au o culoare diferită față de ultima dată când le-am cumpărat?

Culoarea poate varia în funcție de sezon și sezonalitate a fructelor și legumelor. Nu vă faceți griji, este normal!