Interviu cu Olga Nootric

Postat de Echipa nootric

Un utilizator ne spune cum a fost timpul ei la nootric. Vrei să îi cunoști istoria?

Pe punctul de a începe sărbătorile de Crăciun, am vorbit cu Olga. Ea ne dezvăluie povestea ei de la început. Și este că, cunoscând testul trecut de alții, vom câștiga forță pentru a depăși toate provocările pe care ni le propunem. Îndrăznești să cunoști toate secretele acestui utilizator?

Pentru a ne oferi o idee inițială Olga, cum era ziua ta de zi cu zi înainte de nootric?

Adevărul este că nu sunt o persoană care a mâncat nesănătos ... Desigur ... am șerpat mult între mese, mai ales după ce am avut-o pe fiica mea. Ah! Dacă aș fi stresat, aș merge direct la frigider pentru a vedea ce pot mânca și cantitățile pe care le-am mâncat cred că erau prea multe pentru mine.

Avem o idee, dar exact ... Ce te-a determinat să cauți o schimbare în viața ta?

După sarcină am rămas cu multă greutate în plus ... Niciuna dintre hainele mele dinainte de sarcină nu mi se potrivea bine și m-am simțit foarte grea și lentă mai ales atunci când a venit să fac mișcare! Nu m-am simțit confortabil cu mine și am vrut să mă simt din nou bine și frumos.

Logic. Deci, cum s-a schimbat nutriția dvs. de când ați început cu dieteticianul?

Hmm ... Principalul lucru este că mănânc mult mai multe fructe și legume decât înainte. În toate felurile mele de mâncare acum există legume sau salate, dar și creme. Am 5 mese obișnuite, așa că pofta de gustare este sub control. Să nu uităm că, dacă am o problemă, îi scriu nutriționistului meu sau antrenorului meu, ei țin cont și de preferințele mele.