ÎNGRIJIȚI-VĂ PIELEA ÎN SĂRDINȚĂ - Ibáñez Farmacia
Aveți grijă de pielea dumneavoastră în timpul sarcinii
Vă voi explica ce schimbări putem găsi în corpul nostru în timpul sarcinii, cum putem fi pregătiți, astfel încât aceste modificări să aibă impactul minim asupra pielii noastre și care sunt produsele recomandate și care nu.
CE SCHIMBĂRI Mă duc să EXPERIMENT?
Le putem grupa în:
Modificări ale aspectului pielii
Sunt leziuni care sunt produse de ruperea fibrelor de sprijin ale pielii.
Principala cauză este întinderea pielii în sine, deși sunt favorizate și de modificările hormonale și de predispoziția genetică.
Acestea sunt localizate în principal în șolduri, coapse, abdomen, axile și sâni.
Ele sunt diferite în funcție de faza în care se află: roșu când sunt recente și albe când trece timpul.
Odată ce au apărut, este foarte dificil să le eliminați, deci prevenirea este esențială.
Celulita: Poate apărea pentru prima dată sau poate fi agravată de sarcină.
Aspectul său este legat de o mai mare retenție de apă și de modificările care apar la nivel circulator.
În mod ideal, așteptați până la sfârșitul alăptării pentru a aplica produse care tratează problema, deși dacă ginecologul consideră că este adecvat, pot fi căutate produse adecvate.
Modificări ale circulației
Picioare grele: sunt, de asemenea, foarte frecvente. Modificările hormonale, împreună cu o creștere a dimensiunii uterului, creșterea în greutate și o mai mare retenție de lichide sunt principalele cauze.
În plus față de măsurile de bază, cum ar fi îngrijirea tipului de încălțăminte și îmbrăcăminte, ridicarea picioarelor atunci când vă odihniți, dormirea pe partea stângă, este recomandată și utilizarea cremelor răcoritoare aplicate în masajul ascendent.
Modificări ale pigmentării
Petele: Acestea afectează aproape 90% dintre femei, în special cele cu pielea închisă la culoare. Ele pot apărea în mai multe zone, deși cele mai cunoscute sunt linia neagră care se observă în abdomen, tinde să rămână până la naștere și mai târziu dispare și temuta chloasma (masca femeii însărcinate) sunt pete de cafea și lapte care apar pe față în special pe pomeți, deasupra buzei și a frunții.
Principala cauză sunt modificările hormonale, dar radiația solară le poate agrava, deci este esențial să folosiți o protecție solară adecvată pe tot parcursul sarcinii.
Modificări ale părului și unghiilor
Părul suferă multe modificări în timpul sarcinii, pe de o parte, devine mai strălucitor, cade cu greu și acest lucru se datorează faptului că tot părul rămâne în faza de creștere, dar pe de altă parte, pielea capului devine mai sensibilă la vopsele sau perm. Și chiar și în la sfârșitul sarcinii poate deveni mai uleios.
Unghiile pot deveni fragile și fragile, iar canelurile pot apărea chiar pe ele.
CÂND ÎNCEP SA MĂ ÎNGRIJESC?
Multe dintre schimbările despre care am vorbit pot fi prevenite sau reduse la minimum dacă, atunci când intenționăm să rămânem însărcinate, folosim deja produse adecvate.
Dacă le avem deja încorporate în rutina noastră, ne va fi mai ușor să le menținem în această perioadă. Deci, atunci când hormonii noștri încep să înnebunească, pielea noastră va fi pregătită să înfrunte tot ceea ce ne așteaptă.