Influenți sănătoși de urmat pentru o dietă sănătoasă - LA NACION

Guru de fitness, relatări de rețete sănătoase și exerciții pentru a vă forma. Instagram este rețeaua aleasă de cei care au devenit deja o referință în universul sănătos de pe rețelele de socializare. Recomandăm cinci profiluri de influențatori care au un scop comun: să-și motiveze și să-și inspire adepții, astfel încât alimentația sănătoasă să nu fie doar un moft pentru a adăuga aprecieri și a-l transforma în stilul lor de viață.

urmat

Are peste un milion de adepți

Contul este comandat de un tânăr absolvent de nutriție care a devenit unul dintre cei mai mari influenți din domeniu. Este despre Stephanie Beltrami, autorul cărții " Destul de diete ", unde colectează multe dintre postările sale pe Instagram, cunoștințele sale profesionale, precum și mituri și răspunsuri la întrebările frecvente care apar de la pacienții săi.

Cei interesați să înceapă un tratament cu accent pe schimbarea obiceiurilor pot solicita informații sau o programare prin WhatsApp.

Are 125 de mii de adepți

Sofia din Ilie s-a născut la Córdoba. Este licențiată în nutriție și este studentă la gastronomie. În relatarea sa, el caută să-și arate pasiunea pentru mâncarea hrănitoare și alimentația sănătoasă. Intenția sa este de a educa într-un mod dinamic și distractiv.

Dovleac umplut, salate colorate și budincă vegană sunt câteva dintre rețetele pe care le veți găsi pe cont propriu. În plus, Sofi împărtășește sfaturile sale cu privire la cărțile de rețete digitale, disponibile în magazinul web și un program online pentru schimbarea obiceiurilor.