Îndoială cu privire la muesli-ul Mercadona
Îndoială cu privire la muesli-ul Mercadona.
Mesaj de Ikebana »06 Sep 2006 13:05
La micul dejun, am cumpărat musli de cereale marca Dicke cu fructe, astfel încât să nu am întotdeauna fulgi de ovăz cu lapte.
Vă dau valorile nutriționale la 100gr. și spune-mi dacă este compatibil cu planul Bella, te rog:
valoare energetică 1328 kj (315 kcal)
proteine 9,2 gr
glucide 60 gr
zahăr 18,9 gr
grăsime 4,1 gr
- acizi grași saturați 0,6 gr
fibră 9,6 gr
sodiu 0,023 gr
Dacă se dovedește că nu sunt potrivite, ceea ce mă tem că nu din cauza zahărului, el îl va schimba pentru ovăzul obișnuit.
Mesaj de neo_mrl »06 Sep 2006 13:24
Ei bine, c ** sau spuneți că nu este potrivit, deoarece are zahăr și, de asemenea, mult.
Mesaj de Ikebana »06 Sep 2006 13:36
Mulțumesc foarte mult pentru clarificare, neo.
Știți vreun musli potrivit?
Mesaj de crista »06 Sep 2006 13:59
Într-un răspuns de la Bella, ea a spus că nu este în favoarea muesli-ului „comercial”, cred că există o rețetă acolo pentru a o face acasă.
Cred că, în afară de zahăr, Bella crede că sunt cereale prea rafinate (ceva care pare să nu fie bun)
Re: Îndoială cu privire la muslii Mercadona.
Mesaj de yilana »12 septembrie 2006 09:05
Ikebana a scris:. Bună ziua la [email protected].
La micul dejun, am cumpărat musli de cereale marca Dicke cu fructe, astfel încât să nu am întotdeauna fulgi de ovăz cu lapte.
Vă dau valorile nutriționale la 100gr. și spune-mi dacă este compatibil cu planul Bella, te rog:
valoare energetică 1328 kj (315 kcal)
proteine 9,2 gr
glucide 60 gr
zahăr 18,9 gr
grăsime 4,1 gr
- acizi grași saturați 0,6 gr
fibră 9,6 gr
sodiu 0,023 gr
Dacă se dovedește că nu sunt potrivite, ceea ce mă tem că nu din cauza zahărului, el îl va schimba pentru ovăzul obișnuit.
Ei bine, mai exact nu, aveți alți mueslis fără adaos de zahăr pe care, dacă îl puteți lua, l-am găsit la medicină/medicină. Nu mai știu care sunt numele lor, ei bine, în magazinul de produse naturale pe care îl am sub casă. Și am văzut și unul în Alcampo în zona de dietă.
Givel, bine ai venit pe forum. Apreciez foarte mult părerea dvs., deoarece este de la un expert sau cel puțin de la cineva care știe mult mai multe despre acest lucru decât mine și vreau să vă mulțumesc pentru că ne-ați dat-o. Am vrut să clarific câteva puncte, astfel încât să puteți vedea de ce spunem că nu merită.
Dieta se bazează pe consumul de toate, dar corect. Consumăm carbohidrați în toate mesele și consumăm zahăr în mod egal pentru că în toate mâncăm fructe sau ar trebui să mâncăm fructe, iar fructele le au deja. Dacă am ** sau o banană la micul dejun, care are mult zahăr și adaug zahăr la cafea și, de asemenea, adaug zahăr cu mueslii comerciali, ceea ce obțin este să consum prea mulți carbohidrați și tocmai asta vrem să evitați în dietă, pentru că să nu uităm că ideea principală este să slăbești kilograme. Și din experiență știu că primul lucru pe care ți-l ia un endocrinolog, nutriționist sau dietă este consumul excesiv de zahăr.