Indicele pulsului și al masei corporale (IMC) de către josefvargasp10 pe Genial

Dacă crezi că nu ai nimic de recunoscut, ia-ți pulsul.

indicele

Unde este măsurat pulsul?

Cum să-ți iei pulsul?

Puls în încheietura mâinii

Puls în gât

Pulsul este ritmul arterelor care este generat de fiecare dată când inima se contractă. Luând pulsul putem cunoaște ritmul cardiac și putem ști dacă este normal și dacă este regulat sau neregulat. În acest fel putem defini cu ușurință ritmul Inimii

Există anumite zone ale corpului în care bătăile inimii sunt percepute mai clar, acestea sunt: ​​gât, încheietură, templu, fața interioară a piciorului.

Frecvența cardiacă este numărul de contracții sau bătăi cardiace pe unitate de timp. Se măsoară în anumite condiții și se exprimă în bătăi pe minut la nivelul arterelor periferice și în bătăi pe minut la nivelul inimii. Măsurarea pulsului poate fi detectată în diferite puncte, dar cel mai frecvent se măsoară la încheietura mâinii, gâtului sau pieptului.

Ce este pulsul? Este o undă care își are originea în inimă și se răspândește prin toate arterele din corp. Acest lucru se întâmplă de fiecare dată când inima se contractă (sau bate), circulând sângele pe tot corpul. Unda este percepută ca un puls și poate fi simțită sau luată în diferite părți ale corpului pe unde trec diferitele artere. Aceste locuri pot fi în gâtul în care se află carotida și lângă încheietura mâinii pe radial. Pentru a lua pulsul, se folosesc de obicei vârfurile degetului arătător și mijlociu, apăsând ușor în locul indicat, acolo puteți simți palpitațiile inimii.

Cum să luați pulsul la încheietura mâinii Așezați-vă și odihniți-vă câteva minute Extindeți unul dintre brațe cu palma mâinii îndreptate în sus Puneți 2 degete ale celeilalte mâini pe încheietura mâinii, deasupra degetului mare și priviți în golul dintre osul și tendonul bate arterial; concentrați-l și găsiți-l mișcând degetele și aplicând o presiune ușoară; Intinderea poate ajuta. Odată ce pulsul este localizat, numărați câte bătăi există în 30 de secunde; Dacă îl înmulțiți cu 2, aveți ritmul cardiac. De asemenea, este important să fiți atenți dacă pulsul este regulat sau neregulat.