Importanța dietei în sănătatea dentară; Clinici Cleardent
De către Cleardent Clinics
O dietă corectă, echilibrată și bogată în nutrienți nu este importantă doar pentru sănătatea generală, ci și pentru sănătatea bucală, în special. Dacă nu se respectă o dietă adecvată, incidența cariilor dentare și a bolii parodontale, boala gingiilor, este mai ușor de crescut. Care sunt cele mai grave două afecțiuni orale.
Cum afectează dieta pe care o menținem posibilitatea de a provoca cariile. Mâncarea trece prin gură și este în gură unde întâlnesc un număr mare de germeni care se găsesc de obicei în ea. Placa dentară este practic un strat subțire de germeni care au nevoie de zahăr și amidon care se găsesc în multe alimente.
Dacă igiena orală nu este corectă sau inexistentă, se produc acizi care pot distruge smalțul dinților, care este suprafața dură a dinților, după un timp poate apărea cariile dentare.
Dieta echilibrată.
Zaharul și amidonul se găsesc în multe produse, cum ar fi fructele, laptele, pâinea, cerealele și chiar legumele. Cheia pentru a mânca corect nu este doar ceea ce mănânci, dar atunci când îl mănânci, asta face o mare diferență în sănătatea dentară.