Impactul psihologic al carantinei coronavirusului asupra copiilor
7 chei pentru a combate consecințele mentale ale copiilor tăi care petrec atâtea zile închise acasă
Limitarea cât mai multă a circulației cetățenilor este una dintre măsurile pe care autoritățile din întreaga lume le-au recomandat pentru a opri răspândirea COVID-19 la nivel mondial. Cu toții trebuie să rămânem acasă, cu toate acestea blocarea și carantina pot avea impact psihologic negativ asupra copiilor (și, de asemenea, la părinți), așa că de această dată avem grijă să găsim o modalitate de a reduce consecințele sale.
Când copiii trebuie să facă o carantină pentru coronavirus
Când începe carantina, oamenii „dispar” din viața publică de la un moment la altul. Aspectele psihologice și motivaționale ale indivizilor sunt esențiale pentru a asigura succesul acestei măsuri de izolare. Dar pe măsură ce trec zilele, pot începe să se deruleze.
Așa cum s-a dovedit, în rândul adulților aflați în spațiu închis, există un risc mai mare de a suferi unele probleme psihologice, cum ar fi depresia, detașarea de alții, stresul post-traumatic, furia sau iritabilitatea crescută, oboseala, insomnia sau angoasa. Efectul acestor complicații poate fi, de asemenea, detectat luni și chiar ani mai târziu.
Copiii sunt foarte mulți mai rezistent decât adulții la efectele psihologice ale izolării, dar nu sunt complet imuni. Schimbarea rutinelor lor, „bombardarea” continuă a știrilor sau imposibilitatea de a-și satisface nevoile de bază, cum ar fi alergarea, săriturile, jocul cu prietenii lor etc. poate provoca stres și poate avea un impact emoțional mare asupra lor.
Diferitele studii care se desfășoară deja din săptămânile de detenție, au constatat că, după ce au stat atât de mult acasă, cei mici și-au pierdut obiceiurile și tind să fie mult mai iritabile, ceea ce face furori și momente de furie. Există mai mulți experți care vorbesc, de asemenea, despre tristețea copiilor în aceste zile, care poate ajunge la stres post-traumatic care i-ar afecta pe cei mici pe termen mediu.
Ce fel de impact psihologic poate apărea asupra copilului dumneavoastră
În funcție de tipul de personalitate și caracterul copilului, pot apărea diferite efecte psihologice:
- Copiii care sunt mai sensibili tind să se simtă foarte copleșiți de stimuli, de schimbări bruște și mai presus de toate, de angoasa emoțională a altora. Aceste tipuri de copii pot plânge mai des și pot suferi tulburări de somn, cum ar fi teroare de noapte sau coșmaruri.
- Copii cu un temperament dificil au tendința de a avea probleme în acceptarea instrucțiunilor și regulilor și sunt mai predispuși să răspundă în moduri rele. Aceste tipuri de copii vor experimenta o rebeliune mai mare împotriva carantinei, pe lângă schimbările de dispoziție și plictiseala.