Îl faci pe Nutrisalud
Te îndrăgostești?
Majoritatea persoanelor cu tulburări alimentare excesive sunt supraponderale, dar există și greutate normală. Unele dintre semnele și simptomele comportamentale și emoționale pe care le prezintă sunt:
- Consumați cantități neobișnuit de mari de alimente într-un timp stabilit, de exemplu, pe o perioadă de două ore.
- Senzația că comportamentul alimentar este scăpat de sub control.
- Continuă să mănânci chiar și atunci când ești plin.
- Mănâncă repede în timpul episoadelor excesive.
- Consumați cantități mari de alimente fără foame.
- Mănâncând singur sau pe furiș des.
- Simțindu-vă rău, deprimat, furios, rușinat, vinovat, supărat de obiceiurile dvs. alimentare.
- Dieta frecvent, posibil fără a slăbi.
Spre deosebire de o persoană cu bulimie, după o binge, nu vomiți adesea, nu folosiți laxative sau faceți exerciții excesive pentru a compensa caloriile suplimentare pe care le-ați mâncat. Puteți încerca să urmați o dietă sau să mâncați mesele obișnuite. Cu toate acestea, restricționarea dietei poate duce la mai multe binges.