Igiena la școală Tot ce trebuie să știți PHS Serkonten
conceptul de igienă la școală se referă la toate măsurile la care se lucrează în școală pentru îmbunătățirea sănătății elevilor.
Trebuie să începem prin înțelegere ce este igiena și de ce igiena și sănătatea ar trebui să meargă mână în mână: „igiena”, pe lângă referirea la curățenia personală, cuprinde exerciții fizice, hrană și relația cu mediul (unde ar intra percepția noastră actuală asupra acestui concept).
În acest fel, studierea igienei la școală întărește obiceiurile de igienă învățate acasă: motivarea celor mici pentru a menține o viață activă, o dietă variată și să adopte obiceiuri igienico-sanitare.
Deși a noastră rutine, Ca adulți, aceștia se schimbă, avem responsabilitatea de a rupe stilul de viață sedentar și dieta slabă care sunt promovate în societate.
Deoarece vârsta școlară obligatorie este foarte largă (de la 3 la 14 ani), ne vom concentra asupra vârstelor elevilor din primii ani de școală primară.
Este important să ne amintim asta În aceste vârste, minorii încep să adopte rutine de igienă și să le înțeleagă importanța.
În continuare, vom analiza trei domenii la care se poate lucra în igienă la școală concentrându-ne, în cele din urmă, asupra activităților și acțiunilor pe care le putem desfășura cu cei mici acasă și la școală.
RELAȚIA CU MEDIUL: IGIENA PERSONALĂ
Igiena la copii cuprinde îngrijirea, curățarea și îngrijirea corpului uman. Curățarea crește sentimentul de bunăstare personală, facilitând relațiile interumane.
Ca și în cazul mâncării și sportului, este de o mare importanță să creadă obiceiuri igienice, întrucât minorul va adopta aceste acțiuni în rutina adultă și le va oferi mai multă siguranță cu mediul.
Pentru băieți și fete, îngrijirea poate părea inutilă, un capriciu al adulților și de aceea o leagă de o rutină plictisitoare. Atât în studiul igienei la școală, cât și acasă, este important ca acesta să fie tratat într-un mod pozitiv și distractiv.
După cum vom vedea mai târziu, pentru a evita transmiterea de viruși și infecții, cel mai important lucru este spălarea frecventă a mâinilor: înainte și după masă, după recreere sau după ce ați mers la toaletă.
În ceea ce privește relația cu mediul, igiena la școală ne învață că băieții și fetele învață să aibă lor spațiu de lucru personal curat și să păstreze ordinea spațiului clasei.
EXERCIȚIU FIZIC
Astăzi găsim o mulțime de copii inactivi și sedentari, deci va trebui să lucrăm la motivarea lor să adere la unele practici fizice.
exercițiu fizic Este necesar pentru o sănătate bună, sportul ne menține sănătos corpul (oasele, mușchii și articulațiile). De asemenea ne păstrează organele interne active, reducerea bolilor, creșterea energiei și a bunei dispoziții.
Când o practică cei mici învață, prin joc, să fii mai constant și mai disciplinat, să lucrezi în echipă și să respecti regulile.
Importanța exercitării este că, pe lângă faptul că ne consolidăm fizic, întărește personalitatea și încurajează valorile care ne vor mișca în societate.