Iaurt cu fulgi de ovăz și fructe - ușor
Deserturile de iaurt cu fructe Sunt o modalitate foarte sănătoasă de a savura un gust dulce după mese fără a adăuga grăsimi în dieta noastră. În același mod, deserturile cu iaurt ne ajută să ne satisfacem pofta de mâncare și pot fi luate și la micul dejun.
În RecetasGratis.net vă prezentăm un cana cu iaurt Combinat cu ananas și fulgi de ovăz, un desert perfect pentru sportivi, datorită conținutului său nutritiv ridicat, fără proteine și fără grăsimi. În această rețetă vom folosi ananas, dar puteți folosi orice alt fruct care vă place.
Dacă îți plac deserturile ușoare și vrei să înveți o rețetă rapidă și ușoară, ia notă de sfaturile pentru a pregăti acest iaurt cu ovăz și fructe.
- 6 linguri fulgi de ovăz
- 2 unități de iaurt natural
- 3 felii de ananas
- 1 vârf de scorțișoară măcinată
- 1 vârf de nucșoară măcinată
- 2 linguri de desert de miere
- 1 lingura de migdale feliate
Adunăm toate ingredientele pentru a prepara iaurt cu ovăz și fructe.