Iată ce se întâmplă cu corpul tău atunci când faci o curățare a Transformatorului de operații
Așa se întâmplă cu corpul tău când faci curățenie
Credeți că trebuie să vă curățați de toxine după Crăciun și să slăbiți de altfel, dar faceți o mare greșeală.
Dietele de curățare intestinală sau detoxifiere sunt la modă, mai ales în primele luni ale anului, după excesele de Crăciun. Cea mai obișnuită modalitate este de a mânca o dietă foarte restrictivă timp de o săptămână sau două: mâncați doar sucuri, sau apă cu sirop de arțar dizolvat, sau supă de ceapă, sau doar fructe, sau celebrele piureuri de legume.
Teoria este că în acest fel intestinul, rinichii și ficatul se pot odihni și expulza toate toxinele acumulate.
Problema este că premisa este falsă: nici intestinul, nici viscerele nu acumulează niciun tip de toxină. De fapt, treaba sa este de a expulza posibilele toxine din corpul dumneavoastră, Da o fac de fiecare dată când vizitați toaleta. Curățați dietele chiar vă înfometează. Acestea sunt consecințele sale:
Pierderea în greutate (dar rea)
Deoarece corpul tău nu are suficiente calorii, folosește mai întâi depozitele de glicogen din mușchi și ficat. Glicogenul este stocat în corp legat de apă. Când este consumat, slăbești din cauza apei pierdute. Cu toate acestea, nu veți pierde grăsime. Corpul se agață cu disperare de grăsime crezând că îi este foame și că nu se știe când vei mânca din nou. Greutate pierdută o vei primi înapoi imediat de îndată ce mănânci din nou normal.