Hrănirea la 6 luni de terci vegetal și „proteină”; maynet

Știți deja că hrănirea complementară începe la aproximativ 6 luni pentru a furniza substanțele nutritive de care copilul are nevoie și nu oferă o dietă exclusiv cu lapte, în principal nevoi de fier, proteine ​​... de aceea terciul fundamental în dieta lor la această vârstă este cea a legume cu "proteine".
Și așa las „proteina” deschisă, pentru că din punct de vedere cultural începem cu carnea de pui, ca și în alte locuri care au somon, de exemplu, o fac cu ea.
Este adevărat că din carnea cu care putem începe, puiul, fiind mai moale, este ușor acceptat; deci să începem cu un terci de legume și pui:

Legume proaspete, de exemplu: morcov, fasole verde, pană de dovleac, o jumătate de praz și un cartof mic.
Spălăm bine legumele, curățăm morcovul, tăiem vârfurile și părțile laterale ale fasolelor verzi, curățăm cartoful și toate tocate le punem la fiert cu puțină apă. Mai târziu, aproximativ 10-15 minute, adăugăm aproximativ 20-30 gr. pui (fără piele și fără grăsime vizibilă), deoarece necesită mai puțin timp de gătit.

---