Hrănirea în primele etape ale vieții cu importanța alăptării Observatorio de
Eroski Consumer
Marți, 15/10/2013 - 16:18
rating 4/5
Alăptarea exclusivă până la vârsta de 6 luni este alimentul ideal pentru bebeluș. Laptele matern este capabil să satisfacă singur nevoile energetice ale sugarului până la 6 luni. Cu toate acestea, atunci când alăptarea nu este posibilă, utilizați formulă pentru sugari, care va fi cât mai asemănătoare cu laptele matern.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Fondul Națiunilor Unite pentru Copii (UNICEF) recomandă alăptarea exclusivă de la prima oră de viață și până la 6 luni și ca supliment la hrănirea de până la 2 ani. În lume, doar 38% dintre copiii cu vârsta sub 6 luni se hrănesc exclusiv cu lapte matern 1. Laptele matern este alimentul ideal pentru nou-născuți și sugari, deoarece le oferă nutrienții necesari pentru o dezvoltare adecvată. Este sigur și conține anticorpi care ajută la protejarea copiilor de bolile comune ale copilăriei, cum ar fi diareea și pneumonia, principalele cauze ale mortalității copiilor la nivel mondial.
Primele luni: importanța alăptării
Compoziția nutrițională a laptelui matern
| Acizi grași saturați | 40,96% | ≥60% |
| Acizi grași mononesaturați | 39,1% | 25% |
| Acizi grași polinesaturați | 15,47% | 2,8% |
Sursa: Mataix Verdú J, 2009 (5).
Alternative la alăptare
Atunci când alăptarea nu este posibilă, se folosesc lapte adaptat numit formulele pentru sugari (4). În legislație, acestea sunt definite ca „alimente destinate sugarilor în primele luni de viață care, în sine, satisfac nevoile nutriționale ale acestor sugari până la introducerea unei hrăniri complementare adecvate” (7).