Hrănirea - Down 21 forumuri - Sindromul Down

Au un articol magnific pe acest portal despre problema obezității în copilărie, cum să o evite, etc. Este la: www.down21.org/educ_psc/alimentacion/obesidad.htm

down

Obezitatea în sindromul Down este o problemă gravă, deoarece au o tendință inerentă de a se îngrășa din mai multe motive. De aici și nevoia de a educa copiii de la o vârstă fragedă pentru a-și controla aportul.

Tendința de a crește în greutate este aproape permanentă: adică faptul că nu o fac în copilărie nu înseamnă că nu o pot face în adolescență și tinerețe. Este suficient să vezi mulți tineri și bătrâni cu sindrom Down pentru a-l vedea. Cheia este în educație. Ceea ce trebuie întreținut: acasă, la școală etc. Controlul greutății săptămânale este important, deoarece asta ne spune imediat dacă depășim sau nu. Și este mai ușor să preveniți controlul alimentelor decât să îl reduceți mai târziu atunci când sunt obișnuiți să mănânce cât doresc.

un salut cordial.

Răspunde la Channel Down21

Bună Karina, nutriționistul mi-a spus că lumina nu este utilă în sensul că are mai puține calorii, deoarece unii au mai puține calorii, dar au mai multe Nu știu ce, la urma urmei nu este atât de ușoară.

Ce mi-a spus despre Diego este că, dacă îi este foame, dă-i măr, castravete, jicama, fructe și apă, deoarece castravetele în sine nu are aproape nicio calorie sau o felie de pepene verde care este aproape apă pură.

Cel mai rău de aici este că există niște taquitos care te înnebunesc. Și acum vrea doar să mănânce asta la școală, chiar dacă îi trimit un prânz așa cum mi-a spus nutriționistul: cereale, proteine, fructe. Asta este ceea ce este complicat pentru noi acum, cum scot gustul pentru mărunțirea taquitos, lucrul bun este că este subțire.