Harta nutrițională Cereale gata preparate, granola, de casă

100 de grame de cereale gata preparate, granola, de casă conțin 489 de calorii, 24% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de cereale gata preparate, granola, de casă conțin 53,3 grame de carbohidrați, 9,0 grame de fibre, 14,85 grame de proteine, 25 miligrame de sodiu și 5,4 grame de apă

Cerealele gata consumate, granola, de casă au 0 miligrame de colesterol și 24,06 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (82 mg), Vitamina K (8,7 µg) sau Vitamina B-3 (2,1 mg).

Nutrienți

100 de grame de cereale gata preparate, granola, de casă conțin 53,3 grame de carbohidrați, 18% din necesarul zilnic total.

100 de grame de cereale gata preparate, granola, de casă conțin 20,00 grame de zaharuri.

100 de grame de cereale gata preparate, granola, de casă conțin 25 miligrame de sodiu, 2% din necesarul zilnic total.

---