Hailey Baldwin și „Dieta în funcție de grupa de sânge”
După sărbători, multe femei recurg la diete extreme pentru a pierde kilogramele în plus lăsate de mesele minunate și pentru a împărtăși Crăciunul.
În lumea vedetelor am auzit și am văzut rezultatele tuturor tipurilor de diete care au fost urmate de milioane în restul lumii, precum celebra dietă Atkins, detoxifiere, tăierea glutenului sau eliminarea zahărului. Unii par să funcționeze, alții continuă să se schimbe până când îl găsesc pe cel care arată rezultate și li se potrivește.
Acum, o dietă care a fost observată în anii 90 a luat amploare atunci când medicul naturopat american Peter D’Adamo a publicat o carte intitulată Mănâncă corect pentru tipul tău.
Cel mai recent adept al său este nimeni altul decât soția lui Justin Bieber, modelul Hailey Baldwin, care a fost dezvăluit că urmează dieta. Baldwin a declarat pentru Women’s Health: „Eu mănânc carne, dar încerc să mă țin de cele mai ușoare, cum ar fi puiul sau curcanul. Am probleme cu nivelul de fier, așa că trebuie să mănânc carne și nu pot fi vegetarian ”.
"Dar mănânc pe baza dietei de grupe sanguine, deoarece cred că are sens și face diferența atunci când te angajezi să o faci.".
Cum functioneazã
Astăzi există patru tipuri de sânge de bază la om: O, A, B și AB. Potrivit lui D’Adamo, grupa de sânge este cea mai veche și este asociată cu o perioadă din istorie când oamenii au mâncat în mare parte carne.
Tipul A a fost al doilea care s-a dezvoltat și este asociat cu trecerea la o dietă constând în principal din cereale și legume.
Sângele de tip B s-a dezvoltat în Asia, într-un moment în care dieta standard includea în principal carne și lactate. AB este cel mai nou tip de sânge. Creat prin amestecarea tipurilor A și B, AB are caracteristicile acestor două tipuri. D’Adamo sugerează o dietă pentru fiecare grupă de sânge care constă în alimente consumate istoric de acest tip.