GOTT, tratament dietetic DASH

gott

În interesul nostru de a încerca să rezolvăm problemele de sănătate, în special prin intervenții dietetice, săptămâna aceasta ne vom ocupa de GOT

Ce este guta? (Institutul Național de Artrită și Boli Musculo-scheletice și ale Pielii, SUA)

Guta este una dintre cele mai dureroase forme de artrită. Apare atunci când se acumulează prea mult acid uric în organism. Această acumulare poate duce la:

  • Cristalele de acid uric se depun în articulații și se acumulează frecvent în degetul mare
  • Depozite de acid uric (numite tophi gutoase) care arată ca bulgări sub piele
  • Pietre la rinichi (pietre) datorate cristalelor de acid uric din rinichi.

La mulți oameni, primul atac de gută are loc la degetul mare. Adesea atacul trezește persoana când doarme. Degetul este foarte dureros, roșu, cald și umflat.

Guta poate provoca:

  • Durere
  • Umflătură
  • Roşeaţă
  • Fierbinte
  • Rigiditate în articulație.

(Artrita reumatolă. Publicat online 14 august 2016. Rezumat)

Pot fi controlate și scăzute nivelurile de acid uric numai prin dietă? Să vedem ce se publică în Artrita reumatolică. Publicat online 14 august 2016 și citat de Medscape sub titlul: Dieta DASH: o alimentație sănătoasă pentru a vă controla tensiunea arterială (Familydoctor.org)

Dieta DASH reduce nivelurile crescute de acid uric seric la aproximativ aceeași măsură ca preparatele medicamentoase la persoanele cu risc de gută. Dieta DASH este o dietă bine cunoscută pentru scăderea tensiunii arteriale, foarte frecventă la 75% dintre pacienții cu gută. Într-un studiu realizat pe această temă (Stephen Juraschek, MD, dr., De la Johns School of Medicine, Baltimore, Maryland Hopkins University) au dorit să vadă dacă această dietă a fost la fel de eficientă în scăderea acidului uric ca și în scăderea tensiunii arteriale. arterial, care ar putea fi foarte avantajos pentru pacienții cu gută. Acest cercetător a arătat că dieta DASH poate reduce acidul uric cu 1,3 mg/dL la adulții cu acid uric ridicat, efect similar cu cel al medicamentului alopurinol, de exemplu medicamentul care scade acidul uric în jur de 2 până la 3 mg/dL «.