GO fit este DANS
Îmbunătățește-ți capacitatea cardiovasculară, ritmul, coordonarea, abilitățile psihomotorii și agilitatea prin dans!
A dansa. Cui nu-i place?
La GO fit suntem siguri că chiar și acea persoană care spune că nu-i place, într-un colț al casei sale, când nimeni nu îl vede, face câțiva pași când cântă melodia sa preferată.
Modul nostru de a înțelege pregătirea pentru sănătate și fericire cuprinde, după cum știți deja, patru piloni fundamentali. Motivația și componenta emoțională inerente activităților de dans și distracţie Este una dintre ele.
De asemenea, dansul, dansul și coregrafia în general au multe beneficii fizice precum îmbunătățirea rezistenței cardiovasculare, a tonusului și rezistenței musculare și a modificărilor estetice și ale compoziției corpului legate de cheltuieli calorice mai mari.
Vă invităm să cunoașteți oferta noastră de DANS.
DANS ADAPTIV
Este o activitate axată pe îmbunătățirea capacității cardiovasculare, ritmului, coordonării, abilităților psihomotorii și agilității, precum și îmbunătățirii stimei de sine grație integrării factorului emoțional în cadrul sesiunii.
În această activitate, lucrăm pe baza a trei piloni fundamentali: distracție, antrenament și îmbunătățirea tehnicii, vom folosi muzica ca suport coregrafic în orice moment.
Este o activitate al cărei obiectiv este ajunge la toate publicurile, studenții și mai puțin experimentați au și ei un loc în ADAPTIV DANCE.
Altele sunt mai complexe într-un mod gradual și natural, având grijă ca leziunile mici să nu fie o frână pentru acest progres, ci să se îmbunătățească încetul cu încetul cu fiecare sesiune.
MERGEȚI RITIME
expresia corpului, ritmul, tehnica de joc și mai presus de toate energia și distracția sunt ingredientele fundamentale de GO fit RITMOS, o plimbare autentică prin ritmurile și dansurile care sunt la modă la nivel internațional, astfel încât să vă puteți bucura de cele mai distractive și provocatoare coregrafii în fiecare moment.