Ghid pentru revista naturală de hrănire a sugarului Integral extra
«Ceea ce mănâncă copiii și obiceiurile lor alimentare este o problemă pe care mulți părinți nu acordă atenția pe care o merită (...) Trei exemple de greșeli: mâncarea rapidă (sau cu programele nenaturale), mananca mai mult decat este necesar și face din carne centrul oricărei mese »
„Supraalimentarea este o altă greșeală; copiii sunt plini de mâncare, chiar dacă instinctele lor îi avertizează că nu vor asimila atât de mult și vor să ni-l exprime în moduri diferite. În plus, EXCESUL DE ALIMENTE INDUSTRIALIZATE, cu aditivi și substanțe abundente, care nu sunt foarte recomandabile pentru sănătate, ajunge la extreme, cum ar fi utilizarea și abuzul de zahăr, în mod clar dăunător pentru toată lumea și în special pentru ei »
Revista Integral Extra
Revista Integral este o publicație veterană și de pionierat în Spania despre viața sănătoasă care de 30 de ani raportează lunar despre „un alt mod de a înțelege viața”.
Periodic lansează, de asemenea, monografii pe diferite teme, iar Integral Extra nr. 11 este un «Ghid natural de hrănire a sugarului» și oferă sfaturi nutriționale de la naștere până la adolescență și numeroase rețete ovo-lacto-vegetariene ușor de făcut și foarte gustabile.
Ghidul este scris de experți precum Montse Bradford, autorul cărții „Hrănirea copiilor noștri” și în el găsim multe idei pentru a îmbunătăți dieta atât a copiilor, cât și a întregii familii.
Există mai multe cărți despre cei săraci, cum ar fi „Copilul meu nu mă mănâncă” de pediatrul Carlos González, care dezdramatizează subiectul și îi oferă mult bun simț, multe cărți de bucate pentru rețete pentru copii pline de ciocolată și desene animate, de rețete vegetariene (dar tind să fie străini) și foarte puține despre alimentația sănătoasă pentru copii.
«Ghid natural de hrănire a sugarului» Costă 4 euro, are 98 de pagini, se vinde pe chioșcurile de ziare din Spania și online * și merită să fie luat în calcul.
Anexăm editorul și indexul detaliat:
EDITORIAL
ALIMENTE ȘI SĂNĂTATE PENTRU COPII NOI
Ceea ce mănâncă copiii și obiceiurile lor alimentare este o problemă pe care mulți părinți nu acordă atenția pe care o merită. Pentru imita modelul bătrânilor, cu obiceiurile noastre le influențăm decisiv și, întrucât stilurile de viață actuale nu ajută nici la o dietă echilibrată, apar unele erori care, în mod conștient sau nu, sunt transmise copiilor.