Gătirea în lot tehnică pentru a economisi timp în bucătărie - Trevijano

Gătitul în lot este un sistem care se completează perfect cu oricare dintre preparatele noastre și vă va permite să creați un meniu săptămânal sănătos, variat, delicios și rapid!

timp

Poate ați auzit vreodată de gătitul Batch și nu sunteți foarte clar despre ce este ... În postarea de astăzi, vom încerca să clarificăm îndoielile și, mai presus de toate, vă încurajăm să o încercați.!

Gătirea în lot constă în dedicarea unei singure zile, în general în weekend, pentru a pregăti toate prânzurile și cine pe care le veți gusta în săptămâna următoare.

ALEGERI RAPIDE ȘI SĂNĂTOASE PENTRU A MĂNCA BINE

Cu o bună planificare, veți avea nevoie doar de câteva ore pentru a găti toate ingredientele care vor face parte din preparatele săptămânale: legume la cuptor sau la grătar, leguminoase fierte, ouă fierte, carne și pește la grătar sau la cuptor etc.

Gătirea ingredientelor este de obicei faza care necesită cel mai mult timp pentru a pregăti un fel de mâncare, prin urmare, odată ce ați rezolvat acest proces, va trebui să păstrați ingredientele sau vasele preparate la frigider (sau să le înghețați dacă preferați ) și scoateți-le atunci când doriți să le consumați.

Este o practică care are multe avantaje

1- Vă permite economisiți timp și bani: forțându-vă să vă planificați meniul săptămânal, veți cumpăra doar acele ingrediente pe care urmează să le utilizați și în cantitatea potrivită, reducând astfel timpul necesar pentru a decide ce să gătiți, achiziționarea de alimente inutile și nivelul de deşeuri.