Fursecuri de ovăz, banane și nuci

Aceste cookie-uri sunt foarte ușor de făcut și sunt delicioase. Am folosit banana ca liant și ca îndulcitor. Minunat pentru micul dejun sau o gustare sau doar ca gustare la locul de muncă, deoarece oferă energie și mulți nutrienți.

fulgi ovăz

Ingrediente (6 fursecuri)

-1 cană de ovăz laminat fin
-1 banana mare
-1/2 linguriță scorțișoară măcinată
-1/2 cana de nuci tocate
-1/2 linguriță miere pură (opțional, adaugă o atingere ușor mai dulce)

1. Desfaceți banana cu o furculiță și uniți-o cu ovăzul rulat
2. Tocăm nucile și le adăugăm la amestecul anterior împreună cu mierea și scorțișoara.
3. Formați bilute și aplatizați-le puțin, astfel încât să arate ca un cookie