Fucoxantină puternic arzător de grăsimi - Dietele
Fucoxantina este o substanță naturală despre care se spune că oferă o varietate de beneficii pentru sănătate.
Găsit în alge brune comestibile, cum ar fi wakame (Undaria pinnatifida) și hijiki (Hijikia fusiformis), este un carotenoid (pigmenți vegetali cu efecte antioxidante).
Fucoxantina algelor pentru scăderea în greutate
Susținătorii sugerează că poate susține pierderea în greutate prin accelerarea metabolismului și stimularea capacității organismului de a arde grăsimi.
Este, de asemenea, utilizat ca remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate:
Diabet, boli de inimă, hipertensiune arterială, colesterol ridicat, sindrom metabolic și obezitate.
În plus, se spune că fucoxantina combate cancerul și menține sănătatea ficatului.
Beneficiile pentru sănătate ale fucoxantinei
Unele cercetări preliminare sugerează că fucoxantina poate avea o serie de efecte care îmbunătățesc sănătatea.
De exemplu, există unele dovezi că fucoxantina poate reduce inflamația, precum și să promoveze funcționarea sănătoasă a ficatului, vaselor de sânge, creierului, oaselor, pielii și ochilor.
Fucoxantina pare, de asemenea, să stimuleze producția de acid docosahexaenoic (DHA). Un tip de acid gras omega-3, DHA sa protejat împotriva mai multor probleme de sănătate, inclusiv artrita, ateroscleroza și depresia.
Deși în prezent nu lipsesc studiile clinice care să testeze beneficiile sale potențiale pentru sănătate la om, studiile preliminare indică faptul că fucoxantina poate fi eficientă împotriva anumitor condiții de sănătate.
Aceste condiții includ:
Fucoxantina arată promițătoare în tratamentul și prevenirea obezității, potrivit unei revizuiri a studiilor publicate în Nutriție, metabolism și boli cardiovasculare în 2015.
În analiza studiilor experimentale publicate anterior, autorii recenziei au descoperit că fucoxantina poate combate obezitatea în mai multe moduri.