Forza, exercițiu mânuind o sabie samurai

Cine nu a visat niciodată să fie un samurai acerb? Acum putem fi cu acest nou sport, Forza. Este o clasă în care un eAntrenament în stil samurai și meditație mișcătoare.

Există din ce în ce mai multe discipline sportive care apar și care sunt rezultatul combinării diferitelor activități, cu care vom beneficia de toate, pentru că în cazul forței ceea ce se intenționează este de a extrage tot ce este mai bun din lupta samurailor și meditația . Pentru aceasta, Ilaria Montagnani și Patricia Moreno, creatorii, au conceput un o oră de curs în care putem beneficia cu toții de avantajele sale.

Această nouă modalitate sportivă se concentrează pe și se învârte în jurul utilizării unui Sabie samurai de 900 de grame, deoarece este din plastic. Această armă va fi axa întregii rutine, întrucât a fost concepută exclusiv pentru această activitate și cu care vom executa lunges, lunges, răsuciri, continuă ghemuit. În toate aceste exerciții, corpul și mintea trebuie să fie profund legate, deoarece sabia va fi o legătură cu corpul prin care ne vom exprima prin mișcare.

---