Forumul celulitei

Principal și general forum de frumusețe

Vizualizați subiectul: Forumul celulitei "în comunitatea noastră Saludisima

Forumul celulitei

Celulita ! Ei bine, vreau doar să mulțumesc oamenilor care și-au petrecut timpul realizând acest forum și, de asemenea, celor care sunt mereu dispuși să ne îndepărteze îndoielile și să ne ajute cu privire la această boală celulită, efectele acesteia, cauzele etc.

Ne-a plăcut mult timp acest forum, trei prieteni și l-am descoperit acum vreo 8 luni și ne-au plăcut foarte mult părerile lor, cât de serioși sunt, că nu părăsesc subiectul și că comunitatea acestui forum este întotdeauna dispus să ne dea o mână de ajutor.

Salutări tuturor și țineți-o!

Re: forumul celulitei

Sfat 1: Dușuri reci:
Una dintre cele mai simple și mai ieftine soluții pentru combaterea celulitei este dușurile reci dimineața, deoarece acest lucru va face țesuturile pielii mai puțin relaxate și tonifiate. Încercați ca apa să aibă o temperatură medie de 20 ° C.

Al doilea sfat: Masaje:
Când vine vorba de masaje, le putem da zonelor afectate. De exemplu, putem da mici bătăi în zona picioarelor și putem efectua masaje circulare pe tot abdomenul. În acest fel, vom beneficia de circulație și de a tonifica pielea.

Al treilea sfat: Exerciții:
Exercițiile sunt foarte importante pentru combaterea celulitei, cel mai bun este mersul pe jos. Dacă mergeți aproximativ 30 de minute pe zi, vă veți tonifica și întări picioarele, ajutând, de asemenea, la circulație, evitând sau reducând astfel pielea cu coajă de portocală.

Al patrulea sfat: Mâncare:
Ei spun că „tu ești ceea ce mănânci”, de aceea pentru a opri celulita trebuie să mâncăm sănătos. Se recomandă evitarea sau reducerea consumului de grăsimi saturate și zaharuri greu absorbite. Consumați o mulțime de legume și legume care sunt o sursă excelentă de fier. Consumul de sare ar trebui, de asemenea, redus, deoarece acest element ajută la retenția fluidelor și asta este ceea ce vrem să evităm.