Flora intestinală ca un mare aliat pentru a slăbi

„Dieta intestinală” vă încurajează să vă atingeți greutatea ideală educând bacteriile noastre

Dietele sunt în milioane, iar cărțile despre sfaturi și metode de slăbit sunt în mii. În specialul nostru pe Cărți de slăbit selectăm titluri care oferă idei și sfaturi diferite, departe de dietele tradiționale sau poțiunile minune care propun un adio rapid și ușor de la kilogramele în plus.

În zilele noastre este posibil să controlăm selectiv flora intestinală pentru a ne influența greutatea, sănătatea și starea de spirit "

„Dieta intestinală”

aliat

Dieta intestinală (Edaf), a medicului Michaela Axt-Gadermann este una dintre cărțile pe care le recomandăm acelor cititori care doresc să pună capăt excesului de bagaje. Departe de a ne concentra asupra a ceea ce mâncăm, această lucrare acordă o importanță deosebită bacteriilor intestinale în orice sistem de slăbit. Având intestinul ca axă principală, autorul ne oferă o explicație detaliată despre bacteriile care pot fi cele mai benefice pentru a câștiga sănătate.