Flexitarieni vegetarieni flexibili - Mintea este minunată
Când vine vorba de hrănirea noastră, opțiunile sunt nesfârșite, deoarece avem o mare varietate de rețete și alimente. Acum, fiecare își alege dieta, în funcție de ceea ce gândește, în funcție de gândirea și în funcție de posibilitățile sale. În zilele noastre, dieta vegetariană și vegană este foarte cunoscută, dar ați auzit ceva despre flexitari?
Este un tip de dietă care câștigă popularitate. Creșterea sa este rezultatul faptului că oamenii încep să adopte un stil de viață mai durabil. Mai jos sunt mai multe detalii despre acest tip de dietă care are atât de multe beneficii.
„Dacă mănânci bine azi, corpul tău îți va mulțumi mâine”.
Flexitarieni, în ce constă dieta ta?
Cuvântul flexitar provine din combinația a două cuvinte englezești, flexibil plus vegetarian. Termenul a fost inventat pentru prima dată în 1992, într-un articol scris de reporterul Linda Anthony. Ani mai târziu, în 2003, cuvântul flexitar a fost ales drept cel mai util cuvânt al anului, potrivit American Dialect Society.
Dar la ce ne referim când vorbim despre flexitarieni? Pentru persoanele care includ o dietă vegetariană ocazională. Atunci, ar putea fi un vegetarianism flexibil.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că acest tip de dietă nu este de obicei recunoscută de comunitatea vegetariană. Acest lucru se datorează faptului că în vegetarianism consumul de carne nu este acceptat din niciun motiv. Cu toate acestea, numărul persoanelor care adoptă acest tip de dietă este în prezent în creștere.
in orice caz, Au flexitarienii o filozofie asupra abuzului de animale ca cea a vegetarienilor? Nu există un răspuns exhaustiv la această întrebare. Vor fi oameni care îl au și oameni care nu, dar ceea ce definește cu adevărat un flexitar este că au ales un stil de viață sănătos și durabil din punct de vedere ecologic.
Dar Cum este dieta flexitarilor? Vă arătăm caracteristicile sale principale.