Fierbinte; mic as de candy bar; as și distracție și carbohidrați - Diet-Plans - 2021

Cuprins
  • Bare și săruturi de ciocolată (în principal ciocolată)
  • Bomboane cu arahide și unt de arahide
  • Bomboane mixte
  • Taffy și bomboane
  • Bomboane cu fructe și gumă
  • Bomboane Tari și Pop-uri
  • Alte bomboane
  • Un cuvânt de la DipHealth

TRUCURI MENTALE PENTRU CĂLĂRILE DE COLIN UȘOR CU BICICLETA │ TrotaMontesMTB (ianuarie 2021).

Cât de mult zahăr este în acel bar distractiv Snickers? Câte calorii sunt în acel mic pachet de M&M? În timp ce pachetele de bomboane de dimensiuni mari conțin informații nutriționale pe pachet, potopul care vine acasă după truc sau tratare, de obicei nu are. Iată informațiile despre calorii și carbohidrați pentru multe tratamente obișnuite de bomboane de Halloween.

distracție

Dimensiunile de servire pot fi dificile, în special în cazul mărcilor care nu sunt de marcă. De exemplu, un pachet Palmer Halloween de cupe cu unt de arahide listează o porție de 1,5 uncii, dar nu spune câte cani de unt de arahide sunt într-o porție. Există 63 de bomboane în punga de 26 de uncii. Nu mai rezolvă problema de acolo. O porție se dovedește a fi nerealistă 3,64 bucăți de bomboane.

De asemenea, „dimensiunea distractivă” și „dimensiunea gustării” sunt adesea pe ambalaj, dar aceste dimensiuni nu sunt standard. Dimensiunea unei gustări a unui tip de bomboane poate fi aceeași cu cea a unui alt tip de bomboane. Mai rău, există cazuri în care „mărimea gustării” a aceluiași tip de bomboane diferă de la geantă la geantă și cu siguranță se schimbă în timp, de obicei scăzând. Verificați greutatea actuală a bomboanelor și eticheta de pe pungă pentru a fi sigur.

Un gram de carbohidrați oferă 4 calorii. Unele dulciuri au nutrienți în plus față de carbohidrați, cum ar fi grăsimile sau proteinele, care oferă calorii suplimentare pe porție.

Bare și săruturi de ciocolată (în principal ciocolată)

  • Dove Milk Chocolate Promise sau pătrate învelite (8 grame): 42 de calorii și 6 grame de carbohidrați
  • Pupici Hershey: 26 de calorii și 8 grame de carbohidrați pe sărut
  • Săruturile Hershey cu migdale: 23 de calorii și 2 grame de carbohidrați pe sărut
  • Săruturi Hershey umplute cu caramel: 21 de calorii și 3 grame de carbohidrați pe sărut
  • Pupici Hershey Candy Corn: 27 de calorii și 3 grame de carbohidrați pe sărut
  • Hershey's Milk Chocolate Bars Dimensiune distractivă (14 grame): 67 de calorii și 8 grame de carbohidrați
  • Hershey's Miniature Bars (Mixed) - În medie 42 de calorii și 5 grame de carbohidrați în fiecare bară
  • M & Ms, dimensiune normală, distractivă (18 grame): 88 de calorii și 12 grame de carbohidrați
  • M & Ms, Fun Peanut Size (18 grame): 93 de calorii și 11 grame de carbohidrați
  • M & Ms, 1/4 cană de bomboane de arahide: 220 de calorii și 24 de grame de carbohidrați
  • Bare miniaturale (Calea Lactee, Snickers, Twix, 3 muschetari) - În medie 38 de calorii și 5 grame de carbohidrați în fiecare bară
  • Mr. Goodbar Snack Size (17 grame): 90 de calorii și 9 grame de carbohidrați
  • Nestle's Crunch Bars Fun Size (10 grame) 50 de calorii și 7 grame de carbohidrați
  • Nestlé Crunchy Candy Bars: Dimensiune distractivă: 70 de calorii și 9 grame de carbohidrați
  • Cupe cu unt de arahide Palmer, mici: 6 grame de carbohidrați
  • 3 Musketeers Fun Size (15 grame): 64 de calorii și 11 grame de carbohidrați
  • 3 muschetari de menta, Fun Size (15g): 64 de calorii si 11 grame de carbohidrati
  • Tootsie Rolls Small: 50 de calorii și 10 grame de carbohidrați
  • Tootsie Rolls Midgee: 23 de calorii și 7 grame de carbohidrați
  • Tootsie Rolls Mini-Midgees: 11 calorii și 2 grame de carbohidrați

Bomboane cu arahide și unt de arahide

  • Ziua plătită Dimensiune Snack (19 grame): 90 de calorii și 10 grame de carbohidrați
  • Cupe miniaturale cu unt de arahide Reese (aproximativ 9 grame fiecare): 44 de calorii și 5 grame de carbohidrați pe cană
  • Cupe cu unt de arahide Reese Dimensiune gustare (17 grame): 88 de calorii și 10 grame de carbohidrați
  • Paharele cu unt de arahide ale lui Reese Dimensiune gustare (21 grame): 100 calorii și 12 grame carbohidrați
  • Cupe cu unt de arahide Reese alb, dimensiune gustare (21 grame): 100 de calorii și 11 grame de carbohidrați
  • Reese's Peanut Butter Squash (34 grame): 180 de calorii și 17 grame de carbohidrați
  • Reese's Crunchy Crispy Bar, Dimensiune gustare (17 grame): 95 de calorii și 9 grame de carbohidrați
  • Reese's Nutrition Bars, Snack Size (17 grame): 88 de calorii și 9 grame de carbohidrați
  • Reese's Whipps Bar, Snack Size (14 grame): 60 de calorii și 10 grame de carbohidrați