Fibromialgia și oboseala cronică
Medicina tradițională clasifică boli în organic, dacă au leziuni ale organelor și funcţional în care această vătămare nu este evidentă. Această schemă este falsă; la bolnavi, organicul și funcționalul sunt amestecate. Apoi au apărut bolile psihosomatice, pentru a numi situațiile în care componentele psihice vitale au ajuns să producă daune organice.
Fibromialgie: Durerea și femeile sunt protagoniști.
Fibromialgia este în umbră de mult timp, înseamnă durere în mușchi și țesut fibros (ligamente și tendoane). Boala se caracterizează prin dureri musculo-scheletice generalizate și presiune în puncte specifice. Durerea seamănă cu cea care provine din articulații, dar nu este o boală articulară. Afectează 2% din populație, mai multe femei (de nouă ori mai mult decât bărbații) și apare de obicei după 30-40 de ani. De asemenea, aceștia se plâng de oboseală ușoară, toleranță slabă la exerciții, somn neîmprospătat, dureri de cap, amețeli, amorțeală la mâini și picioare sau probleme de ritm intestinal.
Dolores: multe și schimbătoare.
De obicei sunt localizate în anumite puncte care exprimă focare de hiperiritabilitate și se manifestă prin tensiune sau presiune musculară. Originea durerii este legată de emoții, posturi sau factori mecanici (de exemplu, asimetria membrelor), imobilizarea prelungită, modificări nutriționale, deficiențe de vitamine, somn sau tulburări endocrinologice. Aceste puncte dureroase pot apărea la populația sănătoasă, dar trăsătura caracteristică aici este numărul mare, persistența lor, rotația lor, având mai multe în același timp și că stimularea lor provoacă un răspuns mare; Aceste puncte pot provoca disfuncții ale mușchilor afectați, deși în acestea nu este prezentată nicio leziune.
Punctele dureroase sunt situate în partea superioară a mușchiului trapez (echivalent cu capota fraților), deasupra ambelor clavicule, deasupra și deasupra coatelor, la nivelul omoplaților (scapula), pe ceafă, fese, etc. Disconfortul se agravează cu anxietate, frig, umiditate, exerciții fizice excesive și se îmbunătățește dacă sunteți în vacanță sau pe timp cald. Uneori fibromialgia asociază alte alterări ale sistemului nervos vegetativ cum ar fi cefalee (migrene), tulburări de somn, tulburări de regulă, ochi apoși sau scurgere nazală abundentă.
Un diagnostic care poate fi dificil.
Beneficiile tratamentului.
Este important să cunoaștem percepția pe care pacientul o are despre problema sa, pentru a explica asta nu este o boală invalidantă, desfigurantă sau degenerativă și că are o abordare care vă permite să vă creșteți calitatea vieții. Exercițiile aerobice regulate, progresive sau de întindere le sunt de ajutor. Abordările locale ajută și ele: masaj, căldură. În mod excepțional, pot necesita analgezice locale sau infiltrații cu xilocaină în zonele de tendinită, bursită sau osteocondrită. Gestionarea stresului este, de asemenea, esențială, prin orice metodă: inclusiv yoga, feedback bio și lucru în grup.