Făină de ovăz și clătite cu banane - CNC Salud

Făină de ovăz și clătite cu banane

Aceste rețete de clătite sunt ușoare și cel mai bun lucru este că pot fi congelate până la 3 luni, așa că veți avea întotdeauna clătite acasă.

Este o rețetă fără gluten și fără lactate.

Ingrediente:

• 1 1/2 cană de fulgi de ovăz fără gluten
• 1 banana mare
• 1/2 cană de nucă de cocos, ovăz sau lapte de migdale
• 3 ouă mari
• 1 lingură de miere
• 1 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu
• 3/4 linguriță scorțișoară
• 1 vârf de sare

---