EXPERIENȚA MEA CU HERBALIFE - Nutrisfera de Dr.
Am dat peste câțiva prieteni sportivi, cei buni care au bun simț pe tema nutriției sportive, mai mult de un atlet de elită și-ar dori nivelul lor de performanță și realizările sportive. Vorbind cu ei, îmi spun că merg la o discuție cu Herbalife, îmi spun cu gura mică, deși știu că au suficient bun simț pentru a ști să discearnă între toate informațiile pe care le primesc și le-am spus eu însumi, acesta este al meu. urmăriți discuția, vedeți ce se întâmplă acolo, știu că acești oameni vând suplimente la lopată și îmi vor da cel puțin să scriu o intrare. Cât am greșit, chestia a fost pentru multe intrări, atât pentru produsele pe care le vând, cât și pentru afacerea însăși, dar mai ales pentru ceea ce s-a spus și cum s-a spus. Voi rezuma experiența:
De îndată ce intrați în cameră într-un alb imaculat, toți cei prezenți la Herbalife vă întâmpină. Îți servesc un lichid galben pentru a bea, genul de „muzică” pe care o joacă la rotire la volum maxim. Anterior, fac o antropometrie foarte de bază cu un contor portabil de bio-impediment Omron care, după cum se știe, oferă doar o estimare a procentului de grăsime din compartimentul superior al corpului; Autoreferim greutatea și înălțimea pentru a calcula IMC, se știe, de asemenea, că la sportivii musculari nu este fiabil, deoarece clasifică de obicei subiecții cu un procent ridicat de masă musculară ca supraponderali.
Da începe discuția, vorbitorul într-un costum frumos dezordonat și o barba de mai multe zile tunsă meticulos începe să vorbească. Câteva priviri de poker, gesturi bine calculate, pentru o clipă am crezut că este conferința de presă sau prezentarea unor super semnături de fotbal. Curios foarte curios, la fiecare 2 diapozitive difuzorul bea o băutură generoasă din acel amestec gălbui pe care ni l-au servit tuturor, curios. Începe cu un exemplu „Am avut acest procent de grăsime și acum îl am! (felicitări foarte bune). Rândunică generoasă a preparatului gălbui (este urină?). Câteva fotografii cu burți care se transformă în tablete precum cea a spartanilor din 300.
Diapozitive studiate estetic, deși foarte încărcate cu date, litere și grafice și altele, prea tehnice pentru a nu explica nimic. O tăcere, față de poker, o înghițitură generoasă de lichid galben (lichidul nu are un gust suficient de bun pentru a bea atât de mult). Linie argumentală slab ridicată, cu salt între subiecte, diabet, populație generală, „nutriție sportivă”…. Toți încurcați, vorbesc despre tabelele cu indici glicemici, deși nu se explică deloc cum să le folosim ... Au distribuit și câteva fotocopii pe „Combinația de alimente” extrase de pe site-ul Eroski și câteva tabele cu indici glicemici, dacă aceștia aceleași care sunt atât de utile Și sunt folosite de atât de mult timp, cred că a crezut că le-a descoperit (mă refer foarte serios la asta) și mă îndoiesc că era familiarizat cu termenul de încărcare glicemică. Rândunica de lichid galben (ce va fi?). Au fost discutate câteva subiecte bine cunoscute, cum ar fi fereastra metabolică, hidratarea a fost greu menționată etc.
Povestea se concentrează pe justificarea sabiei utilizării suplimentelor de proteine și vitamine. Aceste argumente s-au concentrat pe:
- Vorbitorul a declarat „Suplimentarea este necesară deoarece fructele și legumele nu mai au atât de multe minerale și vitamine ca înainte” ... „dacă adăugăm la aceasta vitaminele care se pierd în gătit” ... El a folosit o referință dintr-un articol pe care nu am vrut să-l iau a fost 1985, care a arătat o scădere a conținutului de acid folic al legumelor. „Este vina industrializării și a cultivării intensive” ... înghițire de lichid galben (ce vezică are) ... „OMS o spune deja despre cultivarea intensivă” ...
- Apoi a adăugat „Piramida Harvard care spune că trebuie să suplimentezi da sau da”. Dar ceea ce spune cu adevărat Harvard este „Deși un supliment multivitaminic și un supliment de vitamina D pot ajuta în cazurile de dietă nesănătoasă sau suboptimă, excesul poate fi dăunător”. În mod curios, foarte recent, a avut loc la Universitatea Miguel Hernandez din Elche o conferință despre nutriție, în cadrul căreia s-a ținut o discuție interesantă despre efectele suplimentării în exces (nu este necesar să ne strecurăm pe pastile pentru a trece, avem alimente îmbogățite oriunde există doar ce să adaug).
- El a mai spus „Consumul excesiv de proteine, care duce la uzură și pierderea de minerale (echilibru de calciu)”. Unde a vorbit despre osteoporoză, dar nu știa că, dacă vârful densității osoase nu este atins în adolescență, mai puțin se poate face mai târziu.